32式太极拳口令演练-32式太极拳口令演练***

xinfeng335 2025-05-20 4

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  1. 杨式32式太极拳带口诀?
  2. 32式太极刀背面演示带口令的?
  3. 太极32式口诀顺口溜?
  4. 太极32式口诀?

杨式32式太极拳口诀

1、起势

2、右揽雀尾

3、左单鞭

32式太极拳口令演练-32式太极拳口令演练视频
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4、左琵琶

5、进步搬拦捶

6、如封似闭

32式太极拳口令演练-32式太极拳口令演练视频
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7、搂膝拗步

8、右单鞭

9、右云手

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10、左右野马分鬃

11、海底针

12、闪通背

13、右揽雀尾

14、转体撇身捶

15、捋挤势

16、右拍腿

17、左分腿

18、右蹬腿

19、进步栽捶

20、左右穿梭

21、肘底捶

22、倒卷肱

23、右下势

24、金鸡独立

25、左下势

26、上步七星

27、退步跨虎

28、转身摆莲

29、弯弓射虎

30、左揽雀尾

31、十字手

32、收势

32式太极刀背面演示带口令的?

32式太极刀背面演示带口令如下:

1.神童指路(南)

2.鹤立鸡群(东南)

3.云程发轫(东)

4.风栖宫阙(东南)

5.鲲鹏展翅(东)

6.锦鸡独立(东北)

7.斋马清风(马步剑西推掌东)

8.祥光环树(东北)

9.瑞气绕蘭(东北)

10.青龙出水(东)

11.虎距青山(东)

12.猛虎出洞(西)

13.关公撩袍(西南)

14.青龙出水(西)

15.紫薇栖凤(东南)

16.流星赶月(西北)

17.野马跳涧(西北)

18.碧海藏龙(西北)

19.竹影横窗(西)

20.苍松屹立(西南)

21.走马回身(东)

22.声东击西(东)

23.提袍献酒(东北)

24.浦剑斩邪(西北)

25.拨云见日(东)

26.撩袍舒袖(东)

27.凤凰点头(西南)

28.斑虎藏爪(西南)

29.青狮欲奔(西北)

30.蛟龙得水(西)

31.鹤立鸡群(南)

32.气息归元(南)

太极32式口诀顺口溜?

太极拳,级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术

三十二式太极拳口诀:起势、右揽雀尾、左单鞭、左琵琶势、进步搬拦捶(孙式)、如封似闭、搂膝拗步、右单鞭、右云手、野马分鬃、海底针、闪通背、右揽雀尾、转身撇身捶、捋挤式、右拍脚、左分脚、右蹬脚、进步栽捶、左右穿梭、肘底捶、倒转肱、右下势、金鸡独立、左下势、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、左揽雀尾、十字手、收势。

起势;右揽雀尾;左单鞭;左琵琶势;前进搬拦锤;如封似闭;搂膝拗步;右单鞭;右云手;野马分鬃;海底针;闪通臂;右揽雀尾;回身撇身锤;捋挤势;右拍脚;左分脚;右蹬脚;前进栽锤;络绎;肘底锤;倒卷肱;右下势;金鸡独立;左下势。

上步七星;让步跨虎;回身摆莲;弯弓射虎;左揽雀尾;十字手;收势。

〈一〉起 势

〈二〉右揽雀尾

〈三〉左单鞭

〈四〉左琵琶势

〈五〉进步搬拦捶(孙式)

〈六〉如封似闭

〈七〉搂膝拗步

〈八〉右单鞭

〈九〉右云手

〈十〉野马分鬃

〈十一〉海 底 针

〈十二〉闪 通 背

〈十三〉右揽雀尾

〈十四〉转身撇身捶

〈十五〉捋 挤 式

〈十六〉右 拍 脚

〈十七〉左 分 脚

〈十八〉右 蹬 脚

〈十九〉进步栽捶

〈二十〉左右穿梭

〈二一〉肘 底 捶

〈二二〉倒 转 肱

〈二三〉右 下 势

〈二四〉金鸡独立

〈二五〉左 下 势

〈二六〉上步七星

〈二七〉退步跨虎

〈***〉转身摆莲

〈二九〉弯弓射虎

〈三十〉左揽雀尾

〈三一〉十 字 手

〈三二〉收 势

太极32式口诀?

32式太极拳拳谱口诀如下: 起势;右揽雀尾;左单鞭;左琵琶势;前进搬拦锤;如封似闭;搂膝拗步;右单鞭;右云手;野马分鬃;海底针;闪通臂;右揽雀尾;回身撇身锤;捋挤势;右拍脚;左分脚;右蹬脚;前进栽锤;络绎;肘底锤;倒卷肱;右下势;金鸡独立;左下势。

上步七星;让步跨虎;回身摆莲;弯弓射虎;左揽雀尾;十字手;收势。

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