中医养生清调补-中医养生清调补图片

1. 清调补养的正确理解？

清调补养的正确理解？

清调补养的理解呢，可以将这四个字分开来看其中的意思，比如：

第一个，清，指清理积聚在体内不能及时排泄而滞留在体内的有毒物质，如：气积、血积、食积、痰积等。

第二，调，就是和调，是《皇帝内径》指出的养生，先以药祛积；

第三，补，就是补虚养正、补益扶正的根本；

第四，养，根据《皇帝内经》的养生三原则：清积、积重、养元为基础。通过：通、清、调、补、养共同作用以打通人体的排毒管道、提高人体的免疫力从而达到人体呈现一个高度和谐统一状态。