怎样补充元气养生-怎样补充元气养生气血

1. 关于养生保暖的古句？
2. 瑞莱克斯元气养生舱怎样用？

关于养生保暖的古句？

1、粥饭为世间第一补人之物。

——清?王世雄《随息居饮食谱》

2、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

——晋?葛洪《抱朴子》

3、知恬逸自足者，为得安乐本。

——明?高濂《尊生八笺》

4、正气存内，邪不可干。

——《素问?遗篇刺***》

5、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。

——明?胡文焕《养心要语》

6、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

——元?朱震亨《丹溪心法》

7、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。

——清?尤乘《寿世青编》

8、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

——宋?蒲虔贯《养生要录》

9、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。

——梁?陶宏景《养性延命录》

10、要长寿，读书花月随前后。

——明?胡文焕《类修要诀》

瑞莱克斯元气养生舱怎样用？

我也用了，并且办了张卡，大概就是10一次吧，效果挺好的，每次用之后感到皮肤明显变得十分细嫩光滑，浑身轻松，不过每次用之前先喝点水，多喝点。用完之后不要立即洗澡，我现在让我老公也没事去用用，真的不错。