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无非一气之变化耳！
春生，夏长，秋收，冬藏。生长收藏是气随时间及温度的变化而变化。
阳主升，主日。夏季日长，故人应夜卧早起。
阳气长，其最直接的表现就是万物繁荣。向外长的阳气切莫扼止，不然阻碍生机。
同时，阳气长的过程中，宜缓不宜急。緩则气順，急则气雍。所以使志无怒，即保持心平气和，则生机勃勃。
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