85太极拳口令版,85太极拳口令版全套

1. 如何记85式口令口诀？
2. 杨式85式太极拳的口令？

如何记85式口令口诀？

第一段：

1.预备式

2.起势

3.揽雀尾

4.单鞭

5.提手上势

6.白鹤亮翅

7.左搂膝拗步

8.手挥琵琶

9.左右搂膝拗步

10.手挥琵琶

11.左搂膝拗步

12.进步搬拦捶

13.如封似闭

14.十字手

第二段：

15.抱虎归山

16.肘底看捶

17.左右倒辇猴

18.斜飞式

19.提手上势

20.白鹤亮翅

21.左搂膝拗步

22.海底针

23.扇通臂

24.撇身捶

25.进步搬揽捶

26.揽雀尾

27.单鞭

28.云手

29.单鞭

30.高探马

记85式口令口诀可以***用以下步骤：

将数字和字母分组：将数字和字母分成两组，每组分别记录。例如，可以将1-9分成一组，将A-Z分成一组。

联想记忆：将每组中的数字和字母与一个容易记忆的图像或场景联系起来，以便在需要回答口令时轻松回想。例如，可以将数字1与一个计数器的图像联系起来，将字母A与一张画满苹果的图片联系起来。

练习：通过练习来加深记忆。可以尝试在不同的场景中应用口令，例如在朋友聚会、工作或日常活动中。

复习：定期复习口令，以保持记忆。可以将口令打印出来，每天背诵一部分，或者在需要回答口令时反复默想。

练习口令：尝试在不同的场景中应用口令，例如在朋友聚会、工作或日常活动中。

希望这些步骤可以帮助您记住85式口令口诀。

记85式口令的口诀可以***用以下方式：

"开平散撤，合举蹬，左准右刺，上悬下压，转身劈刀，左右回身，踢摆双刀，翻身上脚，闭合合脚，弓步翻身，右转左拦，勾腿顺劈，前蹬后刺，左右低刺，翻身劈脚，左右斜劈，上拉下压，左右圆弧，刀防刺劈，腿防反蹬，快速连续，练习有方。" 这样的口诀可以帮助记忆85式口令的动作顺序和动作名称，通过不断反复练习口诀和实际动作，可以更好地掌握85式口令。

要记住85式口令口诀，可以使用一些记忆技巧和方法，比如：

1. 划分和归类：把85式口令分成更小的部分，并将其归类。例如，将其分为8和5两个数字，再将每个数字的口令归类为不同的符号、动作或者词语。

2. 联想记忆：将每个口令与生动的形象或场景联系起来。通过想象或联想，使口令更加生动有趣，容易记忆。

3. 创造联结：将每个口令与您熟悉的事物或概念联系起来。可以将其与您的日常生活、工作或者兴趣爱好相关联，这样更容易记住口令。

4. 反复练习：多次重复和练习口令，可以帮助巩固记忆。可以使用写下来、口头重复或者模拟实际操作的方式进行练习。

总而言之，记忆85式口令需要耐心和练习。***用适合自己的记忆方法，并持之以恒，相信您可以成功记住并掌握这些口令。 

杨式85式太极拳的口令？

杨式85式太极拳口令繁复且独特，每一式都蕴含着深厚的武术内涵和养生之道。从预备式开始，逐步展开，如起势、揽雀尾、单鞭、提手上势等，每一动作都需配合呼吸，以意导气，以气运身。

整个拳法流畅自然，如行云流水，要求练习者心静体松，用意不用力。通过不断的练习，能够调和气血，增强体质，提升内在修养。因此，杨式85式太极拳不仅仅是一种武术技艺，更是一种修身养性的生活方式。

第一段

第一式-预备势

第二式-起势

第三式-揽雀尾

第四式-单鞭

第五式-提手上势

第六式-白鹤亮翅

第七式 -左搂膝拗步

第八式-手挥琵琶

第九式-左右搂膝拗步

第十式-手挥琵琶

第十一式-左搂膝拗步

第十二式-进步搬拦捶

第十三式-如封似闭

第十四式-十字手

第二段

第十五式-抱虎归山

第十六式-肘底看捶

第十七式-左右倒撵猴

第十八式-斜飞式

第十九式-提手上势

第二十式-白鹤亮翅

第二十一式-左搂膝拗步

第二十二式-海底针

第二十三式-扇通背

第二十四史-撇身捶

第二十五史-进步搬拦捶

第二十六式-上步揽雀尾

第二十七式-单鞭

第二十八式-云手

第二十九式-单鞭

第三十式-高探马

第三段

第三十一式-左右分脚

第三十二式-转身左蹬脚

第三十三式-左右搂膝拗步

第三十四式-进步栽捶

第三十五式-翻身撇身捶

第三十六式-进步搬拦捶

第三十七式-右蹬脚

第三十八式-左打虎势

第三十九式-右打虎势

第四十式-回身右蹬脚

第四十一式-双峰贯耳

第四十二式-左蹬脚

第四十三式-转身右蹬脚

第四十四式-进步搬拦捶

第四十五式-如封似闭

第四十六式- 十字手

第四段

第四十七式-抱虎归山

第四十八式-斜单鞭

第四十九式-野马分鬃

第五十式-揽雀尾

第五十一式-单鞭

第五十二式-玉女穿梭

第五十三式-揽雀尾

第五十四式-单鞭

第五十五式-云手

第五十六式-单鞭

第五十七式-下势

第五段

第五十八式-金鸡独立

第五十九式-左右倒撵猴

第六十式-斜飞式

第六十一式-提手上势

第六十二式-白鹤亮翅

第六十三式-左搂膝拗步

第六十四式-海底针

第六十五式-扇通背

第六十六式-转身白蛇吐信

第六十七式-搬拦捶

第六十八式-揽雀尾

第六十九式-单鞭

第七十式-云手

第七十一式-单鞭

第七十二式-高探马带穿掌

第六段

第七十三式-十字腿

第七十四式-进步指裆捶

第七十五式-上步揽雀尾

第七十六式-单鞭

第七十七式-下势

第七十八式-上步七星

第七十九式-退步跨虎

第八十式-转身摆莲

第八十一式-弯弓射虎

第八十二式-进步搬拦捶

第八十三式-如封似闭

第八十四式-十字手

第八十五式-收视