陈式老架太极拳教学,陈式老架太极拳教学***

1. 陈式太极拳老架二路顺鸾肘教学？
2. 陈氏太极拳老架一路多少式？
3. 陈氏太极56式好学吗？
4. 陈氏太极拳一共多少式，老架一路究竟有多少式？
5. ”陈式太极拳老架一路56式”多长时间能学会？
6. 陈式太极拳练新架一路好还是56式好？

陈式太极拳老架二路顺鸾肘教学？

陈式太极拳老架二路顺鸾肘具体动作如下：

一、接上势，两腿屈蹲沉胯，重心提起，两手握拳．两臂均屈肘叠臂合劲交叉于体前，两手拳心向下。目视前方，这时***用吸气。。

二、接上势，两臂尽量屈肘，以肘尖为力点向两侧后下方发劲顶去，这时沉胯成马步。目视前方，这时***用呼气。

陈氏太极拳老架一路多少式？

74式

第一式

太极起势

第二式

金刚捣碓

第三式

揽扎衣

第四式

六封四闭

第五式

单 鞭

第六式

金刚捣碓

第七式

白鹤亮翅

第八式

斜 行

第九式

搂 膝

第十式

拗 步

第十一式

斜 行

第十二式

搂 膝

第十三式

拗 步

第十四式

掩手肱拳

第十五式

金刚捣碓

第十六式

撇 身 捶

第十七式

青龙出水

第十八式

双 推 手

第十九式

肘底看拳

第二十式

倒卷肱

第二十一式

白鹅亮翅

第二十二式

斜 行

第二十三式

闪通背

第二十四式

掩手肱拳

第二十五式

六封四闭

第二十六式

单 鞭

第二十七式

云 手（并步）

第二十八式

高 探 马

第二十九式

右擦脚

第三十式

左 擦 脚

第三十一式

左蹬一根

第三十二式

前趟拗步

第三十三式

击地捶

第三十四式

踢 二 起

第三十五式

护心拳

第三十六式

旋 风 脚

第三十七式

右蹬一根

第三十八式

掩手肱拳

第三十九式

小 擒 打

第四十式

抱头推山

第四十一式

六封四闭

第四十二式

单 鞭

第四十三式

前 招

第四十四式

后招

第四十五式

野马分鬃

第四十六式

六封四闭

第四十七式

单鞭

第四十八式

玉女穿梭

第四十九式

揽扎衣

第五十式

六封四闭

第五十一式

单 鞭

第五十二式

云 手（叉步）

第五十三式

摆脚跌岔

第五十四式

金鸡独立

第五十五式

倒卷肱

第五十六式

白鹤亮翅

第五十七式

斜 行

第五十八式

闪通背

第五十九式

掩手肱拳

第六十式

六封四闭

第六十一式

单 鞭

第六十二式

云手（并步）

第六十三式

高探马

第六十四式

十字脚

第六十五式

指裆锤

第六十六式

猿猴探果

第六十七式

单鞭

第六十八式

雀地龙

第六十九式

上步七星

第七十式

退步跨肱

第七十一式

转身双摆莲

第七十二式

当 头 炮

第七十三式

金刚捣碓

第七十四式

收势

陈氏太极56式好学吗？

陈氏太极拳56式非常好学，它是在陈氏太极拳老架一路的基础上改编儿成，它吸取了老架一路太极拳中的精华，同时把老架一路的重复动作作了筛选。但是想要学好阵氐太极拳56式太极拳必须要有很好师傅来教才可以。陈氏太极拳56式真的很好学。

陈氏太极拳一共多少式，老架一路究竟有多少式？

陈氏太极拳有18式、24式、26式、56式、41式、71式、74式、83式等。

新老架式：陈式太极拳老架一路有74式，陈昭奎一脉·陈式太极拳新架一路有83式，陈氏太极拳老架二路有41式，陈氏太极拳新二路有71式。

”陈式太极拳老架一路56式”多长时间能学会？

想学陈式太极拳老架一路56式并不难，只要用心或者你的模仿能力很强，半个月或者一个月就可以学成，但是你学拳的目的是什么，是为了健身还是为了练出功夫来，如果单纯为了健身一个月之内用心就好！但就伤了膝盖，有很多人练了之后，都炒着膝盖疼，而与练拳缘份已尽！这还需要指点一二，如果想练功夫，还是需要一步一个脚印，一招一式，把一招练对练会，再练下一动作，万万不可贪心！

这个要和你的根基有关。如果有太极拳的基础，套路学的很快的。另外，你的协调能力、记忆能力、模仿能力如果很好，套路很容易就能学会！

两天时间应该差不多了。我个人的体会，什么样的套路，大概看两遍跟着走一遍差不就顺下来了！但不知道你的情况了！

所以说，如果没有基础，三个月半年也是它！

如果你是要去找一个老师去学拳，想计算一下时间，我建议你提前和视频先学学，能大概比划下来了，再去老师那里好好学习，这样学练的效率更高一些！

不过，话又说回来，太极拳的架子、套路好学，功夫难练！

太极拳重内不在外！所以，功夫是一辈子的事情，不可能一蹴而就。贪多嚼不烂的道理，相信你能明白！

如果找到一个好的老师，不要只学一个架子，多听他讲讲太极拳理，内功的练法，包括基本功！不然，把时间都浪费在了学架子上套路上，太可惜了。

切记，学拳不要贪多，三招两式就可以了，因为其它的架子招式，拳理要求都一样的。所以，下功夫在一两个招式上就可以了！

陈式太极拳练新架一路好还是56式好？

练新架一路好

陈氏太极拳56式，主要是从陈氏太极拳新架抽取的动作组合，主要目的用于套路比赛，属于体操表演。动作衔接和转换没有攻防的概念，练不出合理的技术动作定型，不能用于对抗。