陈式太极拳十三式口令-陈式太极拳十三式口令 朱向华

1. 陈式十三式太极拳口令？
2. 陈式十三式口令词？
3. 陈式十三刀背面口令慢动作？
4. 陈式十三式口诀？

陈式十三式太极拳口令？

起势捧球膝盖顶,沉肩坠肘顶球足。

单鞭转身似抽刀,反手搭环顺水游。

搂膝点手欲退步,白鹤亮翅自然飞。

斜行蹬脚掌开合,肘底看手反背贴。

转身搬拦野马跑,手舞足踏顺势到。

摆莲重心脚不动,如封似闭太极宗。

高探马步云手虚,衡盖分清用得妙。

玉女穿梭铜瓦行,紫薇高挂下阳峰。

单鞭掩手斜飞燕,云手抱球直上天。

十字鞍步蜻蜓点,独立如松招步妙。

长拳者，如长江大海滔滔不绝也。排、捋、挤、按、***、捌、肘、靠，此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定，此五行也，『捌捋挤

按』，即乾坤坎离四正方也。『***捌肘靠』，即巽震兑艮四斜角也。『进退顾盼定』，即金木水

火土也。合之则为『十三势』也

陈式十三式口令词？

陈式太极拳是明末清初，河南温县陈家沟陈⽒第九代陈王廷所创，陈式太极拳将阴阳、动静、正反、有⽆、形神等对⽴统⼀的哲理和宗教、哲学、***、医学、武学、艺术等精神***融⼊武术之中，集技击、强体、健⾝、益智和修性为⼀体，是符合⼈体运动规律的优秀拳种，属于国家级⾮物质⽂化遗产。陈式十三式口令词具体如下：

1、预备式

2、起势

3、棚捋挤按

4、***挒肘靠

5、前进后退

6、左顾右盼

7、中定

8、棚捋挤按

9、***挒肘靠

10、前进后退

11、左顾右盼

12、中定

13、收势

陈式十三刀背面口令慢动作？

陈氏十三刀（新）具体分解动作如下：

1、单刀起势

2、护心刀

3、青龙出水

4、风卷残花

5、白云盖顶

6、黑虎搜山

7、苏秦背剑　　

8、金鸡独立　　　

9、迎风滚避

10、腰斩白蛇

11、日套三环

12、拨云望日

13、左拨草寻蛇

14、右拨草寻蛇

15、青龙出水

16、风卷残花

17、雁别金翅

18、夜叉探海

19、左翻身砍

20、右翻身砍

21、白蛇吐信

22、怀中抱月

23、收势

陈式十三式口诀？

第一式 青龙出水 青龙出水

第二式 风卷残花 童子拜观音

第三式 白云盖顶 饿虎扑食

第四式 黑虎搜山 拦路虎

第五式 苏秦背剑 拗拦枪

第六式 迎风滚避 横扫眉

第七式 金鸡独立 井栏倒挂

第八式 腰斩白蛇 中心如坠

第九式 日套三环 倦鸟归巢

第十式 拨云望日 面劈背崩

第十一式 白蛇吐信 白猿拖枪

第十二式 霸王举鼎 黄龙三搅水

第十三式 怀中抱月 怀中抱月

一、起势捧球膝盖顶，沉肩坠肘顶球足。

    二、单鞭转身似抽刀，反手搭环顺水游。

    三、搂膝点手欲退步，白鹤亮翅自然飞。

    四、斜行蹬脚掌开合，肘底看手反背贴。

    五、转身搬拦野马跑，手舞足踏顺势到。

    六、摆莲重心脚不动，如封似闭太极宗。

七、高探马步云手虚，衡盖分清用得妙。

    八、玉女穿梭铜瓦行，紫薇高挂下阳峰。

    九、单鞭掩手斜飞燕，云手抱球直上天。

    十、十字鞍步蜻蜓点，独立如松招步妙。

    十一、转身倒撵猴子麻，独立玉环欲再把。

    十二、象形竿下火候足，右转哽咽拦彝族。

    十三、转身再勾搭燕，披身第十三势。

掤、捋、挤、按、***、挒、肘、靠,此八卦 也。进步、退步、左顾、右盼、中定,此五行也,『掤捋挤按』,即乾坤坎离四正方也。『***挒肘靠』,即巽震兑艮四斜角也。

『进退顾盼定』,即金木水 火土也。合之则为『十三势』也。 以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨。以气运身,务令顺遂,乃能便利从心。精神能提得起,则无迟重之虞,所谓顶头悬也。意气须换得灵,乃有圆活之趣,所谓变转虚实也。