28式太极拳背向演示,28式太极拳背向演示宽屏版

1. 二十八式木兰拳教学背面口令？
2. 28式简化太极拳背向带口令？
3. 28式太极剑背向口诀演示？
4. 陈氏28式太极拳背向带口令口诀？

二十八式木兰拳教学背面口令？

预备式

一、舒雁展翅

二、请拳起舞

三、弹雪金莲

四、凤凰出巢

五、彩袖翻飞

六、推云播雨

七、百鸟朝凤

八、丹凤朝阳

九、鹞子翻身

十、龙飞凤舞

十一、落花流水

十二、孔誉开屏

十三、嫦娥奔月

十四、左右踩莲

十五、雁落平沙

十六、西施浣纱

十七、左右摇肩

十八、金蝉脱壳

十九、拨云见日

二十、风扫梅花

二十一、飞燕扑蝶

二十二、宿鸟投林

二十三、青鸾落架

二十四、黄莺落架

二十五、猛虎听风

二十六、左右浪子踢球

二十七、巧坐金莲

二十八、请拳谢礼

收式

28式简化太极拳背向带口令？

有起式、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、肘底看捶、倒撵猴、高探马、右分脚左蹬脚、左右打虎式、云手、玉女穿梭、野马分鬃、进步搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、下式、金鸡独立、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、收式。

28式太极剑背向口诀演示？

01、起式

02、三环套月

03、大魁星

04、左右车轮

05、宿鸟投林

06、乌龙摆尾

07、青龙出水

08、风卷荷叶

09、左右狮子摇头

10、虎抱头

11、野马跳涧

12、勒马式

13、指南针

14、左右迎风掸尘

15、顺水推舟

16、流星赶月

17、天马飞瀑

18、大鹏展翅

19、左右跨拦

20、射雁式

21、白猿献果

22、鱼跳龙门

23、左右乌龙绞柱

24、仙人指路

25、朝天一柱香

26、风扫梅花

27、牙笏式

28、抱剑归元

陈氏28式太极拳背向带口令口诀？

1.预备式

2.⾦刚捣碓

3.懒扎⾐

4.六封四闭

5.单鞭

6.搬拦捶、

7.护⼼捶

8.跃步斜⾏

9.初收 

10.前蹚拗步

11.掩⼿肱捶 

12.⼗字⼿ 

13.避⾝捶 

14.青龙出⽔ 

15.双推⼿

16.三换掌 

17.肘底捶 

18.倒卷肱 

19.退步压肘

20.双震脚 

21.⽟⼥穿梭

22.运⼿ 

23.双摆莲 

24.跌叉 

25.上步七星

 26.退步跨虎 

27.⾦刚倒锥 

28.收势