马王堆养生功,马王堆养生功标准教学

1. 养生方的介绍？
2. 汉秘酒来源？
3. 马王堆28本帛书内容？

养生方的介绍？

湖南长沙马王堆西汉古墓出土。全书分四篇，即《十问》、《合阴阳方》、《杂禁方》《天下至道谈》。内容以养生、服食、吐纳、房中为主，而尤以“房中”为详细，是研究气功养生的可贵资料。

湖南长沙马王堆西汉古墓出土。

汉秘酒来源？

  汉秘酒由来：据了解，两汉时期，已经十分发达，马王堆汉墓发掘时，出土了《五十二病方》、《养生方》等医药方书，科研人员对其中的古方进行分析、筛选、总结、提炼，最终确定了健康酒的配方和酿制方法，这就是汉秘酒的由来。汉秘酒以汉代古方为基础，运用了传统中医药理论，由院士领衔研制，确保了它的严谨性、科学性和深厚的历史底蕴。

马王堆28本帛书内容？

1***3年，在湖南长沙马王堆3号汉初汉墓中，考古专家出土28种帛书，大约共计12万字，包括《周易》、《导引图》、《五十二病方》、《道德经》等。其中，相比于传世本《道德经》，帛书版《道德经》五千余字，大约300多句话，被改动的大约有700处，造成不少句子牵强附会、难以理解或根本错误，这种情况下没有谁还能真正读懂《道德经》。

马王堆帛书为马王堆汉墓三号墓中出土的帛书共有28种，计十二万余字，均破损严重。

依《汉书·艺文志》分类 ，六艺类的有《周易》、《丧服图》、《春秋事语》和《战国纵横家书》；诸子类的有《老子》甲本（后附佚书4种）、《九主图》、《皇帝书》和《老子》乙本（前附佚书4种）；兵书类有《刑德》甲、乙、丙3种；数术类有《 篆书阴阳五行》、《隶书阴阳五行》、《五星占》、《天文气象杂占》、《彗星图》、《出行占》、《木人占》、《符箓》、《神图》、《筑城图》、《园寝图》和《相马经》，其中《五星占》是中国现存最早的天文书；方术类有《五十二病方》 (附佚书4篇)、《胎产图》、《养生图》、《杂疗方》、《导引图》(附佚书2篇)，其中 《五十二病方》是中国已发现的最古老医书。

另外，还有《长沙国南部地形图》、《驻军图》、《城邑图》3幅地图。

其中包括《易》、《老子》、《黄帝四经》、《战国纵横家书》、《养生方》等秦末汉初学术与方术文献，其中《易》与《老子》都与今本有较大的区别，被认为是这些书正式定本之前流行的传抄版本之一，大量的方术文献有助于了解汉初的占卜、星相、医术、房中术等内容。

帛书的字体接近于汉隶，而别具一格，被书界称为“马王堆体”。

在马王堆帛书中，出现了以隶书笔意书写篆书的字体。字体有篆、隶之分。篆书的抄写于汉高祖十一年 (前196)左右，隶书的约抄写于汉文帝初年。其基本保持篆书的字体结构，但较篆书为灵活。其书写时代大多在秦始皇廿五年之后，可以说反映了当时书写字体从篆书转为隶书的情形。

马王堆帛书中亦有用古隶书写的文献，比如《刑德》《战国纵横家书》《春秋事语》及《阴阳五行》乙篇等等。时代大约在汉初。然而马王堆帛书中亦已经出现用汉隶抄写的书籍。这表明隶书的规范化在西汉初期就已经完成。

这类帛书中，《刑德》乙篇有“孝惠元”（前194年）的纪年，表示成书年代大约在前194年左右。
我们一般能看到的***书法多为刻石，能看到这么多墨迹，实为幸事。因没有经过人为的修饰刻凿和传拓的因素，让我们清楚地认识了“古隶”的本来面目。其书风古朴、自然，笔墨饱满流畅。用笔已规范化，波笔、挑笔形成了特色，字体富于变化，错落有致而又气脉贯通。

学习和借鉴它，或许能给我们今天的书法实践找到更多、更广阔的路子来。

马王堆汉墓出土的这帛书古籍绝大多数都是古代失传佚本，共计12万字的马王堆帛书古籍分别记载了《周易》、《丧服图》、《春秋事语》、《战国纵横家书》、《 篆书阴阳五行》、《五星占》、《彗星图》、 《五十二病方》、《长沙国南部地形图》等28本。有不少考古家认为“马王堆出土的失传古籍，不仅以利于研究汉代真实历史，而且还改写了历史”。