32式太极拳正面,32式太极拳正面演示邱慧芳

1. 32式太极拳名称及说明？
2. 吴阿敏32式太极拳动作名称？
3. 32式太极拳和32式太极剑一样吗？
4. 32式太极拳快速记忆口诀？
5. 32式太极拳分解教学？

32式太极拳名称及说明？

三十二式太极拳名称

1、起势 2、揽雀尾

3、左单鞭 4、右琵琶势

5、进步搬拦捶 6、如封似闭

7、搂膝拗步 8、右单鞭

9、右云手 10、野马分鬃

11、海底针 12、闪通臂

13、右揽雀尾 14、转体撇身捶

15、捋挤势 16、右拍脚

17、左分脚 18、右蹬脚

19、进步栽捶 20、左右穿梭

21、肘底捶 22、倒卷肱

23、右下势 24、金鸡独立

25、左下势 26、上步七星

27、退步跨虎 28、转身摆莲

29、弯弓射虎 30、左揽雀尾

31、十字手 32、收势

吴阿敏32式太极拳动作名称？

01、起势

02、右揽雀尾

03、左单鞭

04、左琵琶势

05、进步搬拦捶

06、如封似闭

07、搂膝拗步

08、右单鞭

09、右云手

10、野马分鬃

11、海底针

12、闪通背

13、右揽雀尾

14、转体撇身捶

15、捋挤势

16、右拍脚

17、左分脚

18、右蹬脚

19、进步栽捶

20、左右穿梭

21、肘底捶

22、倒卷肱

23、右下势

24、金鸡独立

25、左下势

26、上步七星

27、退步跨虎

28、转身摆莲

29、弯弓射虎

30、左揽雀尾

31、十字手

32、收势

32式太极拳和32式太极剑一样吗？

三十二式太极剑同三十二式太极一样吗一不一样，三十二式太极剑是根据三十二式太极演化而来有一定的相关性

三十二式太极剑和三十二式太极不一样，三十二式太极通常指的是三十二式太极拳。

32式太极拳快速记忆口诀？

起势；右揽雀尾；左单鞭；左琵琶势；前进搬拦锤；如封似闭；搂膝拗步；右单鞭；右云手；野马分鬃；海底针；闪通臂；右揽雀尾；回身撇身锤；捋挤势；右拍脚；左分脚；右蹬脚；前进栽锤；络绎；肘底锤；倒卷肱；右下势；金鸡独立；左下势。

上步七星；让步跨虎；回身摆莲；弯弓射虎；左揽雀尾；十字手；收势。

太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

太极拳的劲法有多种，学习太极拳的劲法要学会灵活多变，掌握太极拳劲法变化技巧，有助于太极拳实战。其次，要体验作用力和反作用力，练拳时，脚给地面一个蹬力，地面就给脚一个反作用力，这叫“问地要力”，这个力通过脚、膝、胯、腰、肩、肘，传递到手。

练习太极拳时，按照这七个环节传递劲力，动作要缓慢柔和，注重体验内力的运行。这样，把下盘功夫练好了，然后中盘和上盘的动作就容易协调配合了。

32式太极拳分解教学？

以下是我的回答，32式太极拳分解教学如下：
起势：并脚直立，两腿夹紧，左脚开步，与肩同宽，两手平提，与肩同高，曲膝按掌，平于腹前。
右揽雀尾：稍右转体，丁步右抱，转体上步，弓步左棚；后坐扣脚，丁步左抱，转体上步，弓步右棚；反手棚臂，后坐下捋，搭手前挤，后坐平云，扣脚左转，丁步斜按。
左单鞭：右手变勾，转体上步，弓步推掌。
左琵琶势：跟步展臂，右手平摆，掌心向上，左掌心向下天然下落；后坐引手，左手向上摆，右手往回带；虚步合手。
前进搬拦锤：左转摆脚，臂下穿掌，上步摆脚，转体穿掌，上步拦掌，跟步冲拳。
如封似闭：后坐开掌，转腕分手，上步收掌，弓步推按。
左右搂膝拗步（2次）：后坐撇脚，翻手左转，摆臂收脚，上步屈肘，弓步搂推；后坐撇脚，翻手右转，摆臂收脚，上步屈肘，弓步搂推。
以上只是32式太极拳的一部分动作要领，如果需要更详细的分解教学，建议寻找专业太极拳教练进行指导。