36式太极拳口令版-陈式36式太极拳口令版

1. 36式太极棍口诀？
2. 三十六式太极扇背向口令？
3. 36式吴式太极拳背向口令？
4. 36式太极刀谱口诀？

36式太极棍口诀？

回答如下：太极棍口诀有很多版本，以下是一种常见的36式太极棍口诀：

1. 揽雀尾

2. 单鞭

3. 手揽白蛇头

4. 斜飞势

5. 打虎势

6. 重阳势

7. 金鸡独立

8. 左右分花

9. 前后劈砍

10. 横扫千军

11. 雁行势

12. 退步横扫

13. 云手势

14. 指南针势

15. 搂膝势

16. 左右扫腿

17. 斜坡势

18. 弯弓势

19. 双手抱球

20. 云手剑势

21. 钻头势

22. 手挂弯弓

23. 打虎势

24. 收势

25. 左右分花

26. 前后劈砍

27. 退步横扫

28. 云手势

29. 指南针势

30. 搂膝势

31. 左右扫腿

32. 斜坡势

33. 弯弓势

34. 双手抱球

35. 云手剑势

36. 收势

这只是其中一种口诀，可能会有不同版本的太极棍口诀存在。

三十六式太极扇背向口令？

背向口令是“左右开合”，这是因为在三十六式太极扇中，左右开合是一种基本的动作，通过左右开合可以有效地练习身体的柔韧性和协调性，同时也可以锻炼身体的平衡能力。
在练习三十六式太极扇时，背向口令“左右开合”是非常重要的，需要注意动作的流畅和连贯性，同时也要注意呼吸的配合。
通过不断练习和体会，可以更好地掌握这一动作，提高太极扇的功夫水平。

36式吴式太极拳背向口令？

1，起势，2，揽雀尾，3，单鞭，4，提手上势，5，白鹤亮翅，6，搂膝拗步，7，手挥琵琶，8，搬拦捶，9，如封似闭，10，斜飞势，11，肘底捶，12，倒卷肱，13，左右穿梭，14，左右野马分鬃，15，云手，16，单鞭，17，高探马，18，右蹬脚，19，双峰贯耳，20，左分脚，21，转身右蹬脚，22，海底针，23，闪通背，24，白蛇吐信，25，右拍脚，26，左右伏虎势，27，右下势，28，金鸡独立，29，指裆捶，30，揽雀尾，31，单鞭 ,32,左下势，33，上步七星，34，退步跨虎，35，转身摆莲，36，弯弓射虎，37，搬拦捶，38，如封似闭，39，十字手，40，收势。

太极起势21 独立跨虎

2 揽雀尾22 抱虎归山

3 搂膝拗步23 搬拦捶

4 倒撵猴24 肘底捶

5 野马分鬃25 弓步栽捶

6 玉女穿梭26 翻身撇身捶

7 金鸡独立27 搂膝指裆捶

8 高探马28 扇通背

9 扑面掌29 云手

10 斜飞势30 单鞭

11 提手上势31 下势

12 白鹤亮翅32 上步七星

13 海底针33 手挥琵琶

14 右左分脚34 双峰贯耳

15 转身蹬脚35 如封似闭

16 十字摆莲（单摆莲）36 十字手收势

17 披身蹬脚

18 转身摆莲（双摆莲）

19 弯弓射虎

20 右左打虎

36式太极刀谱口诀？

三十六式太极刀谱口诀如下：

一、起势；二，护心刀；三、青龙出水；

四、活步抹三刀；五、白云盖顶；六、定步抹三刀；

七、风卷残云；八、掩手拳；九、二起脚；

十、转身砍；十一、倒卷肱；十二、切一刀；

十三、推一刀；十四、苍龙过海；十五、刺一刀；

十六、劈一刀；十七、反背刀；十八、转身砍一刀；

十九、旋风脚；二十、推一刀；二十一、切一刀；

二十二、翻身砍一刀；二十三、黄龙三搅水；二十四、白蛇吐信；

二十五、拨草寻蛇；二十六；迎门刀；二十七、复迎门刀；

二十八、挑一刀；二十九、金鸡独立；三十、连三刀；

三十一、后转身砍；三十二、翻身砍；三十三、反背刀；

三十四、霸王举鼎；三十五、怀中抱月；三十六、收式。

杨氏太极刀36式动作名称

第一段： 1、起势2、上步七星3、退步跨虎 4、弓步交刀5、独立下截6、弓步斜刺 7、弓步平刺8、右弓步推刀9、左弓步推刀 10、独立劈刀 11、弓步撩刀 12、架刀推掌

第二段： 13、转身独立上刺（东北）14、玉女穿梭（西南）15、玉女穿梭（东北）16、玉女穿梭（西北）17、玉女穿梭（东南）18、独立扎刀19、跳步藏刀20、弓步平刺21、弓步平推

第三段： 22、转身弓步藏刀23、抱刀拍脚24、左抱刀贯拳25、右抱刀贯拳26、拍脚弓步劈刀 27、独立平刺28、转身盘头藏刀29、弓步平斩（拦腰刀）30、左右分水 31、跳步剁刀（独立撩刀、跳步剁刀） 32、弓步斜劈、跟步平刺

第四段：33、独立下截34、弓步斜刺35、抱刀打拳36、收势还原