24式简化太极拳口诀?
起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
简化24式太极拳口令?
24式简化太极拳带口令
24式太极拳的简化口令有起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
二十四式太极简化口诀?
24式简化太极拳口令:起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
24式太极拳记忆歌诀?
二十四式太极拳口决:
1、起势;
2、左右野马分鬃;
3、白鹤亮翅;
4、左右搂膝拗步;
5、手挥琵琶;
6、左右倒卷肱;
7、左揽雀尾;
8、右揽雀尾;
9、单鞭;
10、云手;
11、单鞭;
12、高探马;
13、右蹬脚;
14、双峰贯耳;
15、转身左蹬脚;
16、左下势独立;
17、右下势独立;
18、左右穿梭;
19、海底针;
20.闪通臂;
21、转身搬拦捶;
22、如封似闭;
23、十字手;
24、收势。
有
因为式太极拳相对于其他动作较为简单,易于记忆,而且拳式的动作轮廓清晰,顺序具有逻辑性,可以帮助练习者更容易地记住
歌诀如下所示:起势,左右野马分鬃,白鹤亮翅,搂膝扣拳,手挥琵琶,倒卷肱,提手上势,如封似闭,单鞭,云手,高探马,双峰贯耳,独立式,右蹬飞鸟,转身搬拦捶,如封似闭,单鞭,下势独立,进步搬拦捶,如封似闭,立式拦捶,进步搬拦捶,如封似闭,单鞭,十字手,抱虎归山,童子提琴,转身搬拦捶,如封似闭,单鞭,退步搬拦捶,如封似闭,托球反背,倒攆猴
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