陈氏太极拳新架一路口诀-陈氏太极拳新架一路口令

xinfeng335 2024-10-26 326

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  1. 陈氏太极拳老架一路拳谱顺序口诀?
  2. 陈式小架一路74式口诀?
  3. 陈氏26式太极拳口诀背诵?
  4. 74式陈式太极拳小架口令?

陈氏太极拳老架一路拳谱顺序口诀

第一势 金刚捣碓

歌诀:捣碓着法变无穷,掤***挤按学用精。马弓盘虚步十变,顺逆缠丝如游龙。

第二势 揽擦衣

陈氏太极拳新架一路口诀-陈氏太极拳新架一路口令
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歌诀:揽擦衣先右下掤,右***左按进靠攻。随势肘按螺旋挤,体松气顺神要凝。

第三势 六封四

歌诀:六封四闭捋***变,顺势左捋塌外碾。上引下松随敌意,跟步双按闭中封。

陈氏太极拳新架一路口诀-陈氏太极拳新架一路口令
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第四势 单鞭

歌诀:单鞭一势最为雄,一字长蛇互西东。右挤左化左步靠,肘打按挤法更巧。

第五势 左转身金刚捣碓

陈氏太极拳新架一路口诀-陈氏太极拳新架一路口令
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歌诀:左转捣碓先引掤,转身化拿兼膝攻。妙在有形似无形,抱捶震脚势沉雄。

第六势 白鹅亮翅

歌诀:鹅性凶狠面文静,左手下按步含攻。退步右***拴身靠,眼光四射顾盼定。

第七势 搂膝拗步

歌诀:搂膝拗步右引掤,左步斜进捋挤成。敞开大门随意使,六封四闭虚要灵。

第八势初收

歌诀:初收转圈自然好,退步掤法进为要。收回原为老势名,拳家更名尽玄妙。

(注:“收回”势名,载于《陈式拳械谱》,是五套捶中的老势名称。)

第九势 斜行拗步

歌诀:斜行化拿左脚踹,进步平挒转身***。右转掤法无穷变,三进左肩侧身靠。

第十势 再收

歌诀:此势转圈皆倒转,太极拳法贵善变。进挤退捋着中法,左脚收回腰下塌。

第十一势 前堂拗步

歌诀:前堂先引双挤胸,再进平挒三肘封。踏雪无痕前堂进,先左后右步分清。

第十二势 演手红拳

歌诀:演手红拳练手捶,左引右击见红拳。前发后塌劲要松,发劲都在手捶中。

第十三势 右转身金刚捣碓

歌诀:右转捣碓右转掤,转身右***小而灵。右手右脚同收转,挒中带扫着法精。

第十四势 庇身捶

歌诀:庇身捶势右下挤,手合步开右靠成。因敌变化连环肘,左引右拨腰裆功。

第十五势 背折靠

歌诀:左转掤法松要圆,右转变法腰中缠。左引松沉发背靠,惊抖一拳丧敌胆。

第十六势 下演手红拳

歌诀:演练手捶方向变,手转互变有高见。右转肘挤铁门拴,突转一捶裆中现。

第十七势 双推手

歌诀:转身左捋上步掤,以身双推步要轻。掤***捋按双推手,松圆旋转如蛟龙。

第十八势 三换掌

歌诀:掌法三换活桩功,拴手擒拿变换中。静如秋月三味掌,动若蛟龙似旋风。

第十九势 肘底看捶

歌诀:肘底看捶守门户,承上启下似流水。屈身自处静待来,有真无***形象古。

第二十势 倒卷红

歌诀:退中有进着法精,***挒肘靠退行中。击前顾后皆倒使,两手更迭转无声。

第二十一势 白鹅亮翅

歌诀:退中有进着法精,***挒肘靠退行中。击前顾后皆倒使,两手更迭转无声。

陈式小架一路74式口诀?

开金揽六鞭金鹤,斜行搂膝拗步多,

掩手肱拳捣金刚,锤龙推肘倒鹤斜。

通背肱拳封单鞭,手探右左脚蹬偏,

趟地踢起护心拳,脚蹬拳打头封鞭。

前后野马避单鞭,玉女扎衣封单鞭,

云手摆脚跌出岔,金鸡倒鹤斜行看。

通背肱拳再封鞭,手探十指猴献鞭,

龙上虎转当头炮,金刚捣碓把门关。

陈氏26式太极拳口诀背诵?

陈氏二十六式太极拳口诀如下:

27、右蹬脚

28、双峰掼耳

29、斜飞势

30、右迎面掌

31、十字摆脚

32、搂膝左栽捶

33、左海底针

34、右闪通背

35、云手(向右)

36、左高探马

37、回身指裆捶

38、左下势

39、上步七星

40、退步跨虎

41、左迎面掌

42、转身摆莲

43、弯弓射虎

44、退步搬拦捶

45、收势

1、起式

2、金刚捣碓(第一次)

3、懒扎衣

4、六封四闭(第一次)

5、单鞭(第一次)

6、白鹤亮翅

7、搂膝拗步

8、上三步

9、掩手锤

10、转体金刚捣碓(第二次)

11、披身拳

12、双推掌

13、肘底锤

14、倒卷肱

15、闪通背

16、掩手锤(第二次)

17、转体六封四闭(第二次)

18、单鞭(第二次)

19、云手

20、雀地龙

21、上步七星

22、下步跨虎

23、双摆莲

24、当头炮

25、金刚捣碓(第三次)

26、收式

74式陈式太极拳小架口令

陈式小架一路74式口诀:

开金揽六鞭金鹤,斜行搂膝拗步多,

掩手肱拳捣金刚,锤龙推肘倒鹤斜。

通背肱拳封单鞭,手探右左脚蹬偏,

趟地踢起护心拳,脚蹬拳打头封鞭。

前后野马避单鞭,玉女扎衣封单鞭,

云手摆脚跌出岔,金鸡倒鹤斜行看。

通背肱拳再封鞭,手探十指猴献鞭,

龙上虎转当头炮,金刚捣碓把门关。

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