所以，买东西，不要只看外表和宣传，要看是否实用。

桂兰雨滋回答：

我建议所有略懂养生的友友们都买一个养生壶，因为有些食材容易起沫，我又买了一个壶，一个煮水剂！一个煮汤剂，比如那个煮去湿茶，另一个煮姜红茶，那么早上喝姜红茶，等吃饭的时候就会喝去湿的茶，当汤喝也好！很舒服的，小病小恙自己煮点汤水，一天最多两天就好了！自从有了养生壶，生活过的丰富多彩！人也有精神了，一举多得！

会的[捂脸]因为炖养生粥最好是砂锅慢炖，在炉火前静静的等候和看护，不断搅拌，粥才好吃。要想养生，花时间静静的体会养生食材的慢慢熬制，才是怡情养性的真养生[祈祷]

您好，那是需要的，即卫生，又健康。起到保养，护养，调养的作用，我觉得有必要买。

养生壶现在慢慢成为家庭必备品了，养生能煮养生茶、煮中药、做酸奶、烧水、煮水果茶、煮花茶。（我们家主要用来煮茶，一年四季不断）

不过，购买的时候要注意：现在绝大多数的养生壶都是骗人的，因为这类的养生壶都是***用金属发热盘加胶圈这种结构的。这种结构的壶，首先是有金属和胶接触食材和水，金属会生锈，胶圈会令到水有一股胶味，这是这类养生壶最致命的缺点，第二很容易藏污纳垢，第三用时间长了，容易漏水。一个真正健康养生壶的标准是：首先壶体是全玻璃结构，是没有金属和胶圈的。第二，是有国家3C认证的。市场上有一种电热膜（或者叫黑膜）加热的壶，这类壶是很危险的，甚至比那种金属加热盘的壶还危险，因为这种壶的玻璃破裂之后，就会漏电，壶里的水就带电了。本来养生壶就是要帮助养生的，如果用的是***养生壶，那就不但达不到养生的目的，而且还会危及生命和健康。

养生壶有必要买。

它功能很多，可以煮养生茶、煮中药、煮水果茶、煮花茶、炖汤、煲粥、煮蛋、做酸奶、烧水等，对现在快节奏的家庭生活来说，非常方便，是必备良品。

养生壶对不同食材***取不同加热方式。对特定食材加热盘运行多久、隔多久运行一次都是固定的，食材更换，要进行相应调节。

买养生壶要买大品牌，材质好的，这样质量有保障，也安全！

避免买***养生壶，材料低劣，安全系数低，不但养不了生，反而增加危险。

佘太翠糖镯是养生镯吗？

   是的。佘太翠糖镯对身体有三大好处：

1、女人佩戴佘太翠手镯可尽显其优雅高贵，具有提升气质的好处。

2、按摩人体，佘太翠手镯可与皮肤产生摩擦，让人感到放松；

3、美容养颜，佘太翠手镯含有大量的微量元素，可作用于人体，改善微循环对身体十分有益。

龙悦养生究竟是干啥的？

龙悦养生是一家专注于中医药保健品研发、生产和销售的公司。其产品主要包括中药、保健品和健康食品等系列，旨在满足人们对健康和养生的需求，以及促进中医文化的传承和发展。公司秉持“以人为本、科技创新”的经营理念，致力于提供高品质的健康产品和专业的健康咨询服务，为人们的健康和幸福贡献力量。

中国人推崇中医食疗养生，外国推荐运动健身，到底哪个更好？

如果从政治正确的角度来说，两者各有千秋。

但是如果仔细想想，这些中医的食疗养生，漏洞百出，什么虫草抗癌，蜂蜜美容，燕窝清肺，鱼翅养肝，鸿毛药酒，吃啥补啥，等等都欺骗了愚昧无知的中国人。而西方的运动健身，一方面保证生活阳光，生活质量，人生态度，另一方面看平均寿命，也就知道答案了。

都说夏季是养生的好季节，但很多伤身的“小”事情容易受忽视，到底都是哪些呢？

夏季是最热的时候，这个阳气最胜的时候，因此是很多人养生的好时机，但是往往这种过盛的阳气，会使人烦躁，导致常常需要降燥热，因此有些事情会过度，反而会伤到身体。

夏季时节，4件事一不小心就“伤身”，最好要少做

1、过多摄入冷饮、冷食

中医讲究，“胃喜温不喜凉”，肾也是如此，夏天天气热很多人受不住，会大量的喝冷饮来缓解燥热，但是要知道摄入的食物都是需要通过脾胃吸收运化的，肾脏也是一个代谢毒素的重要器官，因此，不论男女老少都不要过多的摄入冷饮。

2、爱冲凉水澡

夏季天气炎热，很多人喜欢冲凉水澡来降温，但是皮肤血管会受到***发生收缩，导致血液循环受到阻力，长期会导致心肺负担过重，身体机制下降，容易感染细菌和病毒等。

有心血管疾病的患者，最好不好经常洗冷水澡，否则容易导致血管急速收缩，突发脑血管破裂、中风、昏迷等症状。

尤其要注意在运动或者饭后的时候不要冲凉或者洗热水澡，对身体冲击力都非常大。

3、长时间待在空调房

夏天天气炎热，很多人喜欢整日的待在空调房里，是让人凉爽但也让人担忧。因

长期待在空调房中，空气不流通导致身体抵抗力会下降，当从炎热的室外到温度过低的空调房，冷热交替也容易发生感冒。

很多人夏天感冒的原因就是因为待在过低的空调房导致的，冷热交替，身体不能够及时适应，导致容易受到病菌感染。

4、穿的太少

夏天不少人都穿着清凉，但我们要知道很多人都长期处于空调房中，双腿双臂长期暴露在空调的低温环境中，肩关节、膝关节、腰部等长时间受寒凉***，关节容易受凉，出现关节疼痛、肌肉疼痛等症状，多发于着短裙短裤的女性、患有骨质疏松的老年人，还容易诱发原本的颈椎病、肩周炎等。

夏季是养生季，做好4件事，做到尽量少生病

1、多饮淡茶水

夏季天气燥热，容易出汗，水分流失非常快，需要补充足够的水分，在补充水分的同时可以在水肿加入一些小植物，比如决明子、苦菊苣、蒲公英、枸杞和白茅根。

将这些植物搭配在一起成决明子苦菊苣茶。每天喝2~3杯，可以给人体补充一些营养。

其中决明子有除风散热的作用，可以将燥热。它具有降脂的作用，可以减少脂肪堆积，变相减少身体热量。还能清肝明目的功效。

苦菊苣和蒲公英都有利尿的作用，可促进尿液的排出，加快毒素的代谢作用。同时有消炎的作用，减少细菌的感染。

白茅根有凉血止血的作用，可以清火去热。

枸杞含有丰富的[_a***_]和矿物质，可以提高身体免疫力，同时有抗氧化的作用。

2、量力而行、“低调”运动

常说的“夏练三伏”，并不是让大家不分时间、地点、情况地去锻炼。夏天人体能量消耗大，跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行，最好进行一些适当的运动，比如：

1、游泳：水的散热能力比空气高15倍，游泳时人体能够保持体温恒定，不易中暑。

2、钓鱼：垂钓需要脑、手、眼配合，静、意、动相助，能解除心脾燥热。

3、太极拳：经常打太极拳能增大肺活量，还能促进气血在五脏六腑之间的流动，有助于补气益神。

夏天运动最好安排在凉爽的早晨或傍晚；其间注意少量多次地补水，以免出现脱水的情况。

3、午补觉、晚睡早起

夏季午睡有利于气血平衡，能补充体力，提高下午的工作效率。健康午睡以30分钟为宜，最后不要超过1小时，否则适得其反，可能干扰晚上睡眠。

晚睡并不是提倡大家在夏季熬夜，而是要求人们顺应夏季昼夜变化的特点按时作息，睡眠时间不要超过11点。中医认为“春生夏长”，到了夏天，人体阳气处于旺盛状态，如果经常睡懒觉，就违背了人体阳气的季节变化规律，不仅得不到休息，反而觉得更疲乏。因此，夏季早上六七点起床比较好。

4、常按两个穴位

神门穴：祛心火，改善睡眠

***神门穴，可以祛心火、养心安神。夏天也是一个容易失眠的季节，因为夏天气温高，人的中枢神经系统会比较兴奋，难以入睡，此时***神门穴，就能调整睡眠。

极泉穴：缓解心悸

夏天是心阳最旺的时候，加上高温出汗量多，“汗为心之液”，心气受到扰动后就出现身体不适，心悸是这段时间工作人群易发的一种情况。极泉穴位于腋窝顶点，属心经。对于各种情况的心悸均有缓解。

***时，用一只手的中指指尖按压另一侧腋窝正中的陷凹处，有特别酸痛的感觉；再用同样的方法按压另一侧的穴位；先左后右，每天早晚各按1次，每次揉1～3分钟。