48氏太极拳口令,48式太极拳口令全套48

xinfeng335 2025-05-14 5

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  1. 48式太极拳口令快速记?
  2. 吴阿敏四十八式太极口诀?
  3. 48式太极拳教学第七段口令?
  4. 陈式48式太极拳口诀?

48式太极拳口令快速记?

鹤,搂拗左鞭琵琶捋左搬;雀,斜肘卷推右琵搂栽锤;

蛇,拍脚左撇穿掌下势独撑鞭.云,分鬃探马右蹬双峰左蹬脚.

掩撩海底闪通臂,分脚搂拗上擒打.封闭左云右撇两穿虚,

48氏太极拳口令,48式太极拳口令全套48
图片来源网络,侵删)

独托马,大捋撩下上七独跨虎.转摆连,弯射虎,右搬右雀十字手. 

(因为本人的24式88式全部用的是七字口诀 所以48式以词的断句记忆,这样避免了混淆)

情景故事

48氏太极拳口令,48式太极拳口令全套48
(图片来源网络,侵删)

(1)鹤,搂拗左鞭琵琶捋左搬 1. 白鹤亮翅2. 左搂膝拗步3. 左单鞭4.左琵琶势5. 捋挤势 6. 左搬拦锤(白鹤搂着鞭子如琵琶捋琴弦左半)
(2)雀, 斜肘卷推右琵搂栽锤7.左掤捋挤按(左掤捋挤按即左揽雀尾)8. 斜身靠9. 肘底锤10. 倒卷肱11. 转身推掌12. 右琵琶势13.搂膝栽锤(孔雀斜着肘子卷曲着推动着右面的琵琶搂着倒载的锤子)

(3)蛇,拍脚左撇穿掌下势独撑鞭.14.白蛇吐信15.拍脚伏虎(2)16. 左撇身锤17 穿拳下势 18.独立撑掌(2)19. 右单鞭(蛇拍着脚想征服老虎左面撇着身子锤子穿过手掌独掌撑着鞭子

起势

48氏太极拳口令,48式太极拳口令全套48
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1白鹤亮翅

2 左搂膝拗步

3 左单鞭

4 左琵琶势

5 捋挤势(三)

6 左搬拦捶

7 左掤捋挤按

8 斜身靠

9 肘底捶

10 倒卷肱

11 转身推掌

12 右琵琶势

13 搂膝栽捶

14 白蛇吐信(二)

15 拍脚伏虎(二)

16 左撇身捶

17 穿拳下势

18 独立撑掌(二)

19 右单鞭

20 右云手(三)

21 右左分鬃

22 高探马

23 右蹬脚

24双峰贯耳

25 左蹬脚

26 掩手撩拳

27海底针

28 闪通背

29 右左分脚

30 搂膝拗步(二)

31 上步擒打

32 如封似闭

33左云手(三)

34 右撇身捶

35 左右穿梭

36 退步穿掌

37 虚步压掌

38 独立托掌

39 马步

40 转身大捋

41 撩掌下势

42 上步七星

43 独立跨虎

44 转身摆莲

45 弯弓射虎

46 右搬拦捶

47 右掤捋挤按

48 十字手

收势

吴阿敏四十八式太极口诀?

1、 白鹤亮翅

2、 左搂膝拗步

3、 左单鞭

4、 左琵琶

5、 捋挤势(三)

6、 左搬拦捶

7、 左棚捋挤按

8、 斜身靠

9、 肘底捶

10、 倒卷肱(四)

11、转身推掌(四)

12、右琵琶势

13、搂膝栽捶

14、白蛇吐信(二)

15、拍脚伏虎(二)

16、左撇身捶

17、穿拳下势

18、独立撑掌(二)

19、右单鞭

20、右云手(三)

21、右左分鬃

22、高探马

23、右蹬脚

24、双峰贯耳

25、左蹬脚

26、掩手撩拳

27、海底针

28、闪通背

29、右左分脚

30、搂膝拗步(二)

31、上步擒打

32、如封似闭

33、左云手(三)

34、右撇身捶

35、左右穿梭

36、退步穿掌

37、虚步压掌

38、独立托掌

39、马步靠

40、转身大捋

41、撩掌下势

42、上步七星

43、独立跨虎

44、转身摆莲

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶

47、右棚捋挤按

48、十字手

收势

48式太极拳教学第七段口令?

1. "左右分脚"。
2. 因为48式太极拳是一种非常复杂的拳术需要掌握很多的动作和技巧,因此在教学过程中,每一段口令都非常重要,而第七段的口令"左右分脚"是教授学生如何进行左右脚的分配和运用,是非常关键的一步。
3. 在48式太极拳的教学中,每一段口令都有其独特的作用和意义,只有掌握了所有的口令,才能真正掌握这种拳术的精髓和技巧。
因此,学习者需要认真学习每一段口令,并且不断地练习和巩固,才能达到熟练掌握的水平。

陈式48式太极拳口诀?

陈式48式太极拳,是中国传统武术中的一种拳法,它含有丰富的哲学和文化内涵。48式太极拳口诀是学习和记忆拳法动作和内涵的重要工具。这些口诀包括动态口诀和静态口诀,通过重复练习和记忆,可以帮助武术爱好者更好地领会拳法的要义和精髓。

其中动态口诀包括:起势闭合,两肘齐顶,白鹤亮翅,单鞭掌变,抬手上势,斜单抱球,大护心摆,金鸡单翅;静态口诀包括:身心合一,呼吸自然,意守丹田,腰骶尾牵,绵绵不断,周而复始,宁静中悟,悟得自然式式得神。练习48式太极拳需要耐心和专注,只有通过不断练习和理解,才能领会真正的武学精髓。

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