陈式太极拳三十六式,陈氏太极拳三十六式

1. 36式陈氏太极刀和56式太极刀哪个好？
2. 太极拳的分类？
3. 陈式太极拳37式带口令背向？
4. 74式太极拳口令总结？

36式陈氏太极刀和56式太极刀哪个好？

结论：36式陈氏太极刀比56式太极刀更好。

解释原因：36式陈氏太极刀在太极刀的传统基础上进行了精简和优化，因此更加纯粹和简洁。它注重以至简为美，使刀法更加流畅和连贯。而56式太极刀则在36式的基础上增加了一些变化和扩展，使得动作更多且更复杂。 

内容延伸：36式陈氏太极刀强调了刀法的内在意境和内外协调，更注重刀的灵活性，以快速敏捷的动作展示太极刀的特点。而56式太极刀在节奏和力度上有所增加，强调外在的声势和威力。因此，选择36式陈氏太极刀适合初学者或注重流畅性和内在修炼的人，而对于追求爆发力和外在展示的人来说，56式太极刀可能更适合。总而言之，选择哪个好主要根据个人的学习目标和喜好来决定。

太极拳的分类？

根据风格特点可以分为传统陈式太极拳、传统杨氏太极拳、传统武式太极拳、传统吴式太极拳、传统孙式太极拳，这几派太极拳是经过官方（国家体育总局）认可，这之外还包含一些民间比较小的流派，如李氏太极拳、和式太极拳、洪式太极拳、王其和式太极拳、赵堡式太极拳等等，当然随着社会的发展，各个流派的传人也会根据自身的感悟与教学需要更改动作名称，比如说传统杨式太极拳9式、18式、28式、36式等等，大家了解就行。

1. 陈式太极拳：陈式太极拳是太极拳中流派最古老、最原始的一个流派，始于明末清初的陈王廷。它强调动作的细腻和缓慢，以及内外相合的原则，形式上动作多有停顿，变化无穷，以缠绕、按压、挑打、颠起、拦托等技法为主，其拳势在稳重中透露出阴柔之美。

2. 后四派太极拳：后四派指的是杨、武、孙和吴四位太极拳流派的创始人所创立的太极拳。相对于陈式的拳势稍微简单和缓慢，整体更加直线化，动作具有柔和的特点。其中杨式太极拳注重舒展，以柔中带刚的特点为主，吴氏太极拳强调走极少、活极少、动作圆转，与陈式太极拳相对，注重腰腿的使用；武式太极拳强调立定，一气贯通，也较为注重体能锻炼；孙式太极拳则强调放松以及意念使力的原则，动作往往不带停顿，其太极拳形式开阔明快，展现了太极拳轻灵、柔和之美。

除了以上两类之外，根据传承者和家族的差别，太极拳还有很多不同的流派和形式。

陈式太极拳37式带口令背向？

1、起 势

2、金刚捣碓

3、揽扎衣

4、六封四闭

5、单 鞭

6、白鹤亮翅

7、斜 行

8、初 收

9、掩手肱捶

10、摆莲跌叉

11、金鸡独立

12、倒卷肱

13、压肘

14、白蛇吐信

15、闪通背

16、海底翻花

17、二起脚

18、双震

19、玉女穿梭

20、顺弯肘

21、裹鞭炮

22、、兽头式

23、劈架子

24、翻花舞袖

25、护心捶

26、外摆里摔

27、拗弯肘

28、穿心肘

29、顺弯肘

30、上挑肘

31、揽扎衣

32、云 手

33、转身双摆莲

34、当头炮

35、伏 虎

36、金刚捣碓

37、收 势

74式太极拳口令总结？

1 、太极起势 

2、 金刚捣碓 

3 、懒扎衣

4、六封四闭 

5 、单鞭 

6、金刚捣碓

7、白鹅亮翅 

8、斜行 

9、搂膝

10、拗步 

11、斜形 

12、搂膝

13、拗步 

14、掩手肱拳 

15、金刚捣碓

16、撇身捶 

17、青龙出水 

18、双推手

19、肘底看拳 

20、倒卷肱 

21、白鹅亮翅

22、斜形 

23、闪通背 

24、掩手肱拳

25、六封四闭 

26、单鞭 

27、云手

28、高探马 

29、右擦脚 

30、左擦脚

31、左蹬一跟 

32、前趟拗步 

33、击地捶

34、踢二起 

35、护心拳 

36、旋风脚

37、右蹬一跟 

38、掩手肱拳 

39、小擒

40、抱头推山 

41、六封四闭 

42、单鞭

43、前招 

44、后招 

45、野马分鬃

46、六封四闭 

47、单鞭 

48、玉女穿梭   

49、懒扎衣 

50、六封四闭 

51、单鞭

52、云手 

53、摆脚跌岔 

54、金鸡独立

55、倒卷肱 

56、白鹅亮翅 

57、斜形

58、闪通背 

59、掩手肱拳 

60、六封四闭

61、单鞭 

62、云手 

63、高探马

64、十字脚 

65、指裆捶 

66、猿猴献果

67、单鞭 

68、雀地龙 

69、上步七星

70、下步跨肱 

71、转身双摆莲

72、当头炮 

73、金刚捣碓 

74、收势