李德印杨式太极拳40式动作名称?
1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭
10.斜飞式 11.转身肘底看捶 12.左右倒卷肱(2次)
13.左右穿梭 14.左右野马分鬃 15.云手(3次)
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1.起势 2.上步揽雀尾 3.单鞭
10.斜飞式 11.转身肘底看捶 12.左右倒卷肱(2次)
13.左右穿梭 14.左右野马分鬃 15.云手(3次)
16.单鞭 17.高探马 18. 右蹬脚
19.双峰贯耳 20.左分脚 21.转身右蹬脚
22.退步海底针 23.闪通臂 24.转身白蛇吐信
25.右拍脚 26.左右披身伏虎 27.右下势
28.左右独立式 29.进步指裆捶 30.上步揽雀尾
31.单鞭 32.左下势 33 上步七星
34.退步跨虎 35.转身摆莲 36. 弯弓射虎
37.进步搬拦捶 38. 如封似闭 39. 十字手
40. 收势
有口诀
1.起势
2.左右野马分鬃
3.白鹤亮翅
4.左右搂膝拗步
5.手挥琵琶
6.左右倒卷肱
7.左揽雀尾
8.右揽雀尾
9.单鞭
10.云手
11.单鞭
12.高探马
13.右蹬脚
14.双峰贯耳
15.转身左蹬脚
16.左下势独立
17.右下势独立
18.左右穿梭
19.海底针
20.闪通背
21.转身搬拦捶
22.如封似闭
23.十字手
24.收势 你就放心看吧,准是对的,
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