40太极拳太极拳,太极拳太极拳***

1. 40式太极拳谁打得最好？
2. 四十式太极拳口诀快速记法？
3. 40式太极拳属于陈式还是杨式？
4. 40式太极拳口诀谱？
5. 40式太极拳分解教程？

40式太极拳谁打得最好？

40式太极拳我认为陈思坦。陈思坦打的很沉稳,没有任何瑕疵。具体动作如下：

　01、起势

　02、揽雀尾

　03、单鞭

　04、提手上势

　05、白鹤亮翅

　06、搂膝拗步

　07、手挥琵琶

　08、搬拦捶

　09、如封似闭

　10、斜飞势

　11、肘底捶

　12、倒卷肱

　13、左右穿梭

　14、左右野马分中

　15、云手

　16、单鞭

　17、高挥马

　18、右蹬腿

　19、双峰掼耳

　20、左分脚

　21、转身右蹬脚

　22、海底针

　23、闪通背

　24、白蛇吐信

　25、右拍脚

　26、左右伏虎势

　27、右下势

　28、金鸡独立

　29、指裆捶

　30、揽雀尾

　31、单鞭

　32、左下势

　33、上步七星

　34、退步跨虎

　35、转身摆莲

　36、弯弓射虎

　37、搬拦捶

　38、如封似闭

　39、十字手

　40、收势

四十式太极拳口诀快速记法？

以下是四十式太极拳口诀的快速记忆法：
将每式太极拳的名称和动作要点结合起来记忆，例如“起势”时要注意意念上提，身体放松，姿势舒展，起势快而不急。
对于一些复杂的动作，可以将其分解成几个简单的动作来记忆，例如“左右分势”可以分解为擦步插拳和打拳两个动作。
将相似的动作进行比较记忆，例如“左右搂膝拗步”和“左右平挤”，它们的弓步方向不同，一个是向左弓步，一个是向右弓步。
将太极拳口诀和实际练习结合起来记忆，通过反复练习加深记忆。
记忆口诀时可以结合一些技巧和要领，例如“白鹤亮翅”时手臂保持柔和状态，掌心向下伸展，手指稍高于手腕。
通过以上方法，可以快速记忆四十式太极拳口诀，提高学习效率。

四十式太极拳是太极拳的基础拳法之一，适合初学者练习。快速记法的口诀如下：

一、起势铺势抱球编；

二、托手翻掌单鞭前；

三、云手够肘倒卷肱；

四、乌鸦落枝右揽雀；

五、上步七星转身罗；

六、左右摆莲右转身；

七、左揽雀右揽雀抱；

八、独立转身补天扣；

九、进步铺面攒拳门；

十、转身横捶斜飞人；

十一、玉女穿梭五毒首；

十二、掩手肱拳斜肱击；

十三、斜钳肘左右穿梭；

十四、跨虎上步搂膝拗步；

十五、转身右手警开拳；

十六、转身左右反转身；

十七、倒卷肱虚步搬拦平；

十八、右手搬拦反肘靠；

十九、进步搬拦肘翻手；

二十、转身肘底看月明。记得练习中保持舒展自然，注意每一个动作要掌握到位，才能练就流畅的太极拳。

40式太极拳属于陈式还是杨式？

40式太极拳属于陈式太极拳。陈式太极拳是太极拳的起源之一，由陈王廷创立。40式太极拳是在陈式太极拳基础上发展而来的，它包含了陈式太极拳的基本动作和套路，注重身体的柔韧性和内外协调。

与杨式太极拳相比，陈式太极拳的动作更为缓慢、流畅，注重内功的修炼和气的运用。40式太极拳是陈式太极拳体系中的一种套路，适合初学者练习，有助于提高身体的灵活性、平衡性和健康水平。

40式太极拳属于杨式太极拳流派。它由中国武术家吴全培先生于1956年创编，是由杨式太极拳的基本套路演变而来的。40式太极拳融合了太极拳的基本功与套路，以柔和、缓慢、流畅、自然的动作特点为主，旨在提高身体柔韧度、平衡力和呼吸控制能力，同时也能够强化身体的肌肉、骨骼和关节。相比于其他太极拳套路，40式太极拳动作简单、容易学习，适合初学者练习。

40式太极拳口诀谱？

四十式太极拳口诀谱如下

29、指裆捶 

30、揽雀尾 

31、单鞭 

32、左下势 

33、上步七星 

34、退步跨虎 

35、转身摆莲 

36、弯弓射虎 

37、搬拦捶 

38、如封似闭 

39、十字手 

40、收势

40式太极拳分解教程？

后屈右膝，身躯后坐，含胸。左转腰，左足尖向北，右足向 东，成左弓马势。

同时右拳变掌迎面落于右肋旁，左拳变掌掌心 向上。

乘右转腰，两手互找肘，即右手穿向左肘上方，左手向右 暂停于右肘下。

紧接着左转腰向前横掌平 削，高与腰平，五指向北，手心向下。

同时左掌从右肘下回抽， 停于左肋前，手心向上。此时右手低，左手高，形成居高临下之 势。

两手互找肘时里扣左足，外放右足成右弓马势。以目带动右 掌向北穿，再向前削。