佛家养生秘籍,佛家养生秘籍同治年元年的

1. 麓山寺建筑风格？
2. 辟谷养生和节食是一回事吗？
3. 什么是南红？佩戴南红有什么好处？

麓山寺建筑风格？

麓山寺建于唐朝，历经千年而屹立不倒。其建筑风格为传统的中国古建筑风格，其中最具特色的是汉传佛教建筑特色。建筑物均以木质结构和砖石结构相结合，围合成各种不同规模的院落。麓山寺建筑大气，庄重，明净，以佛教建筑的规矩和序列为设计基础，体现了佛家养生为本，追求自然与人和谐相处的思想。同时，寺内的壁画与雕塑等艺术精品，更为麓山寺增色不少。

辟谷养生和节食是一回事吗？

"上古之人,饮食有节、起居有常"这是《黄帝内经》最早记载的养生之道。

"上古之人"当然是指"黄帝、歧佰"之前的"上古之人。可见,至人类始,就在追求无病无恙,健康长寿。所以有"秦始皇"派"方士"求不死药的记载。此时的"方士"可能就是"春秋时期"的"仙家和阴阳家",后发展成为"道教"。"道教"产生于中国本土,以《道德经》作约他们经典,辟谷就是其"养生方法"之一。

其实养生:一是指"物理上养生"辟谷、节食"都属物质上养生;二是指"精神上养生",即通过修性、修心"来养生。二者不可偏废,佛教的传入,二者结合较为"完美"(相对而言)。事实上,无伦"辟谷"还是"节食",都是有害健康的。

"饮食有节",不是要你"辟谷或节食",而是要有节制,过多或偏废偏爱都是有害健康的;"起居有常"是说,生活日常要有规律节奏,不能随性而为,跟感觉走。现代人如果做不到,一切养生都白废。

什么是南红？佩戴南红有什么好处？

南红是佛教七宝之一古称“赤玉”南红是玛瑙类物质，俗称南红玛瑙，2016年以后玉石协会将南红化归玉类，所以南红玛瑙是过去称谓，今天学名叫南红玉。

佩戴南红好处有以下几点。

第一：神农草本》中记载：南红玛瑙可“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”还能促进血液循环和人体新陈代谢，使皮肤润滑。

第二：最重要的一点，是其他品种玉石不能有的功效，佛教之所以把南红作为七宝之一，是南红的天然辟邪功能。

第三点：南红寓意红红火火，生意红火，生活红火，人生红火！

南红玉，颜色红五行属火，玉石五行属土，南红玉五行属性就是自然界火土的结晶。火代表了太阳生命，土代表了大地，万物的载体，所以南红玉生气旺，有祛邪避凶的作用，正是这个原因佛教把南红作为七宝之一。

对于南红是什么，今天我和大家一起讨论一下，如果有说错的地方，大家帮我修正[比心]

首先南红产自我国的甘肃、云南保山、四川大凉山，其实南红属于玛瑙的一个贵重品种，颜色分为：锦红、柿子红、玫瑰红、朱砂红、红白料樱桃红。

高品质的南红和翡翠的帝王绿、和田玉的羊脂玉、绿松石的高瓷蓝并驾齐驱，这足矣看出南红的收藏价值，早在清朝乾隆年间出现过矿脉枯竭，很多收藏南红的玩家因手里有件南红物件非常高兴。

我们比较多见的南红颜色一般都是常见的甘肃柿子红、橙红、大红，不常见的有紫红、透明或者半透明色的，南红颜色艳丽，天然的红，中国人都是非常喜欢的。

近些年文玩火爆，南红珠串，雕刻件，配饰都非常畅销，星月、金刚、猴头、橄榄核、椰蒂等珠串都离不开绿松石、南红、蜜蜡等配饰。

以下是鸿璐的一些浅见，希望对您有所帮助

如今要说哪些文玩品类依旧火爆那么南红玛瑙肯定算一个，这一历史悠久的“老牌劲旅”在文玩佛珠手串巅峰时期崛起后，至此一骑绝尘而起热度空前！那么这个优秀的“中华赤玉”背后到底有何等的优势所在呢？

什么是南红玛瑙

很多玩家都会问“什么是南红玛瑙？”这个问题说简单也很简单，说复杂也很复杂！简单来说南红玛瑙的之所为被称之为“南红”其实原因很简单，因为这种玛瑙是产自中国南部四川地区的一种红玛瑙，故而得名“南红玛瑙”，南红玛瑙其实还有一个更加唬人、更加厉害的名字叫做“赤玉”，这个名字就源于其复杂的身世了！南红玛瑙最早在明代就被发现！明朝地理学家兼探险、旅游大V徐霞客就在其《徐霞客游记》之中记载过南红玛瑙的产地及位置！那么有人会说了“玛瑙作为玉石的入门品类又有什么稀奇的？”，这话确实没错玛瑙作为玉石的入门品类其密度相比玉石相差很多，但是南红玛瑙却与众不同其虽为玛瑙但是它的润度十分优秀且胶质感十足！也就是说南红玛瑙的润度堪比玉石，有的甚至比玉石的润度还要好，再加上其红润的颜色与国人热爱的色泽不谋而合，这样一来集万千宠爱于一身的“南红玛瑙”更是被世人称之为“赤玉”！这里需要注意的一点在于“南红玛瑙”和普通的“红玛瑙”的差距就在于胶质感和润度，普通红玛瑙“水”性更足而南红玛瑙则具有更多的“玉性”！

南红玛瑙养生之说

如今的文玩界和养生保健关系密切，就好像说出一个文玩品类它要是没有点养生保健功效仿佛就不“完整”一样！那么南红玛瑙到底有没有养生的功效呢？这点就要从文玩养生鼻祖玉石说起了！要是这个文玩养生玉石可以说是“龙头大哥”的存在了，“人养玉三年，玉养人一生”这个说法至今都是玉石玩家口口相传的“箴言”，那么玉石养生到底有多靠谱呢？可以这么说“人养玉容易，玉养人苦难”，为什么这么说呢？玉石养生主要是依靠自身微量元素的激活和通过皮肤的渗透所达成的，玉石自身微量元素通过玩家贴身佩戴的体温传递就可以激活，这便是人们所说的“人养玉”！玉石微量元素被激活后再通过皮肤渗透到人体内部这便是“玉养人”，体温的传递速度快，但是这微量元素的渗透就要缓慢很多了，养生这样的说法也难怪用“一生”这样的时间维度！再说南红玛瑙作为玉石入门的品种玛瑙虽然密度不及玉石但是说到养生功效几乎大同小异，同样也是以微量元素渗透为主，这样一来南红玛瑙的养生功效也就呈现出一个杯水车薪的局面，所以说指着南红玛瑙养生还是算了，养生这个功效啊其实和玉石差不多噱头的成分更大！听听就行了，真相信还是算了！

佩戴的好处

既然南红玛瑙的养生功效“搁浅”了，那么南红玛瑙佩戴的好处又在哪里呢？这件事儿就要这么说了！保健养生早睡早起、健康饮食这样来得更加靠谱，比起佩戴玉石、南红玛瑙等盲从养生保健之说！多吃点维生素比起它们慢慢渗透更加优秀，这样一来南红玛瑙的佩戴好处就在于颜值和文化，南红玛瑙作为少有的红色宝石，颜值自当是没得说！再加上红色在中国文化之中一直都是喜庆、欢乐得代表同时对于佩戴者的颜值提升也是相当卓越的，所以说颜值对于南红玛瑙来说是一个十分关键的优势！另一个极为关键的优势就是南红玛瑙的文化底蕴，南红玛瑙崛起于明代随着文化的推进南红玛瑙的颜值就被极快的被重视起来，红色对于中国文化来说有着极为重要的地位，喜庆、欢乐必不可少的存在，再反观我国红色宝石的存量并不多，如此一来“物以稀为贵”的特性在南红玛瑙身上则更是表现突出，再加上南红玛瑙开***难度大、内部杂裂多、成品率极低，所以一度被***垄断成为御用宝石，这样南红玛瑙在颜值优秀、文化深厚之中又多了一分贵族气息！这样的南红玛瑙佩戴上颜值、文化优秀的同时贵气、奢华的态度也展现出来，这样才是南红玛瑙的佩戴核心！

结语

如今虽然大部分文玩饰品都与养生保健有着密切的关系，但是实际上这些物件养生的功效几乎是收益甚微，与其追求文玩的养生保健功效倒还真不如简单点直接追求颜值来的更加实在！