28式新式太极拳,28式新式太极拳背向带口令

xinfeng335 2025-06-18 2

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文章目录 [+]
  1. 新编28式太极拳是什么音乐?
  2. 28式新编太极拳背向带口令口诀?
  3. 新编28式太极拳创编时间及创始人?
  4. 28式太极拳拳谱和方位?
  5. 新编28式太极拳上步指裆拳慢动作?

新编28式太极拳什么音乐

配乐可以不同的演练版本而异。例如,有版本是以“我是一朵梅花”作为配乐1,但也有其他可能的音乐选择。具体配乐可能取决于教练或演练者的个人喜好以及演练场合的需求。因此,无法确定新编28式太极拳的固定配乐,建议参考具体的演练视频或咨询相关教练以获取准确信息。

28式新编太极拳背向口令口诀

传统杨式二十八式太极拳拳谱

1. 起势 15.左右野马分鬃

28式新式太极拳,28式新式太极拳背向带口令
图片来源网络,侵删)

2. 揽雀尾 16.进步指裆捶

3. 单鞭 17.上步揽雀尾

4. 提手上势 18.单鞭

28式新式太极拳,28式新式太极拳背向带口令
(图片来源网络,侵删)

5. 白鹤亮翅 19.下势

6. 左搂膝拗步 20.左右金鸡独立

7. 手挥琵琶 21.上步七星

28式新式太极拳,28式新式太极拳背向带口令
(图片来源网络,侵删)

8. 肘底看捶 22.退步跨虎

9. 倒撵猴 23.转身摆莲

10.高探马 24.弯弓射虎

11.右分左蹬脚 25.进步搬拦捶

12.左右打虎 26.如封似闭

13.云手 27.十字手

14.左右玉女穿梭 28.收势

新编28式太极拳创编时间及创始人?

新编28式太极拳是国家体委武术研究院副院长,中国武术协会专职副***张山老师受中国武术研究院,中国大学生体协的委托,于2017年组织专家学者创编的。

表演时间约3分30秒,适应现代武术竞赛的要求,难度上超越24式太极拳,表演时间少于42式太极拳。 也是在继承与发展传统太极拳特点同时,本着提高与普及的理念,以杨式太极拳为基础,继承吸收陈式、吴式、武式、孙式、太极拳中有代表性,难度适中的动作,取其精华;更加体现了动作柔和,圆活饱满,刚柔相济的特点,在拳路风格和内容编排上都有了一定的发展,能够更加全面锻炼身体,是一种老少咸宜的养生保健运动

28式太极拳拳谱和方位?

传统杨式二十八式太极拳拳谱

1. 起势 15.左右野马分鬃

2. 揽雀尾 16.进步指裆捶

3. 单鞭 17.上步揽雀尾

4. 提手上势 18.单鞭

5. 白鹤亮翅 19.下势

6. 左搂膝拗步 20.左右金鸡独立

7. 手挥琵琶 21.上步七星

8. 肘底看捶 22.退步跨虎

9. 倒撵猴 23.转身摆莲

10.高探马 24.弯弓射虎

11.右分左蹬脚 25.进步搬拦捶

12.左右打虎 26.如封似闭

13.云手 27.十字手

14.左右玉女穿梭 28.收势

新编28式太极拳上步指裆拳慢动作

(1)跃步展掌:①身法不变,右腿屈膝下蹲,左脚向前落步,脚跟着地,脚尖翘起,左手随之向前伸展,掌心向前,掌指向上右手不变。②左脚尖落地,重心前移至左腿,同时,右腿屈膝提起,身法不变,手型不变。③身体右转,左腿屈膝下蹲,随之向上蹬起,跃在空中,右脚向左脚前落地,左腿屈膝提住,同时,右手向右后上方伸展,掌心向上,掌指斜向右上方,左手向右转至右胸前,掌心向下,掌指斜向右前方,目视右手。

(2)跟步打捶:①右腿屈膝下蹲,左脚向前上步,脚跟着地,脚尖翘起,同时,右手握拳,屈臂向内转至右耳侧,左手下按至腹前,掌型不变,目视前方。②身体稍左转,左脚尖落地,左腿屈膝前弓,重心随之前移,右脚向前跟半步,落在左脚右后侧,脚前掌着地,形成跪步,同时,右拳向前下方打出,拳心斜向下,拳面向前,左手向左搂转至左胯前,掌型不变。

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