老架二路口诀?
起金懒六单护形(1——7式)
回撇指斩翻掩肱(8——13式)
腰大玉骑掩里兽(14——20式)
披花掩虎抹眉肱(21——25式)
黄龙左右掩扫掩(26——31式)
全掩捣叉左二肱(32——35式)
回捉腰顺窝地炮(36——40式)
井拦金收记心中(41——43式)
老架一路精要十八式口诀?
第一式:太极起势
第二式:金刚捣碓
第三式: 懒扎衣
第四式:六封四闭
第五式:单鞭
第六式:白鹅亮翅
第七式:斜形
第八式: 搂膝
第九式: 拗步
第十式:掩手肱拳
第十一式:高探马
第十二式:左蹬一跟
第十三式:玉女穿梭
第十四式:云手
第十五式:转身双摆莲
第十六式:当头炮
第十七式:金刚捣碓
第十八式:收势
陈氏太极老架74式口诀?
陈太极拳老架一路(74式)除预备一式外,包括收式一共分六段,共七十四个动作。各个动作顺序如下:
第一段
预备
1、太极起式 2、金钢捣碓
3、懒扎衣 4、六封四闭
5、单鞭 6、金刚捣碓
7、自鹅亮翅, 8、斜行
9、搂膝 10、拗步
11、斜行 12、搂膝
13、拗步 14、掩手肱拳
15、金刚捣碓
第二段
16、撇身捶 17、青龙出水
18、双推手 19、肘底看拳
20、倒卷肱 21、白鹅亮翅
22、斜行 23、闪通臂
24、掩手肱拳 25、六封四闭
26、单鞭 27、云手
28、髙探马
第三段
29、右擦脚 30、左擦脚
31、左蹬一根 32、前趟拗步
33、击地捶 34、踢二起
35、护心拳 36、旋风脚
37、右蹬一根 38、掩手肱拳
第四段
39、小擒打 40、抱头推山
41、六封四闭 42、单鞭
43、前招 44、后招
45、野马分鬃 46、六封四闭
47、单鞭
第五段
48、玉女穿梭 49、懒扎衣
50、六封四闭 51、单鞭
52、云手 53、摆脚跌岔
54、金鸡独立🐔 55、倒卷肱
56、白鹅亮翅 57、斜行
58、闪通臂 59、掩手肱拳
60、六封四闭 61、单鞭
62、云手 63、高採马
第六段
64、十字脚 65、指裆捶
66、猿猴探果 67、单鞭
68、雀地龙 69、上步七星
70、下步跨肱 71、转身摆莲
72、当头炮 73、金刚捣碓
74、收势
老架一路陈式太极拳74式口诀?
陈式太极拳老架一路七十五式动作名称
1. 初势
2. 金刚捣碓
3. 拦扎衣
4. 六封四闭
5. 单鞭
6. 金刚捣碓
7. 白鹤亮翅
8. 斜形
9. 搂膝
10. 拗步
11. 斜形
12. 搂膝
13. 拗步
14. 掩手肱锤
15. 金刚捣碓
16. 撇身锤
17. 青龙出水
18. 双推手
19. 肘底看锤
20. 倒卷肱
21. 白鹤亮翅
22. 斜形
23. 闪通背
24. 掩手肱锤
25. 六封四闭
26. 单鞭
27. 云手
28. 高探马
29. 右叉脚
30. 左叉脚
31. 左蹬一根
32. 前躺拗步
33. 神仙一把抓
34. 踢二起
35. 护心锤
36. 旋风脚
37. 右蹬一根
38. 掩手肱锤
39. 小擒打
40. 抱头推山
41. 六封四闭
42. 单鞭
43. 前招
44. 后招
45. 野马分鬃
46. 六封四闭
47. 单鞭
48. 玉女穿梭
49. 拦扎衣
50. 六封四闭
51. 单鞭
52. 云手
53. 摆脚
54. 跌岔
55. 金鸡独立
56. 倒卷肱
57. 白鹤亮翅
58. 斜形
59. 闪通背
60. 掩手肱锤
61. 六封四闭
62. 单鞭
63. 云手
64. 高探马
65. 十字手
66. 指挡锤
67. 猿猴献果
68. 单鞭
69. 切地龙
70. 上步七星
71. 下步跨虎
72. 摆脚
73. 当头炮
74. 金刚捣碓
75. 收势
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