24式太极剑是陈式还是杨式?
问题本身应该是24太极拳而不是24太极剑。24太极拳是从杨氏太极拳简化而来的,国家体委创编这套简化24太极拳,符合杨氏太极拳柔和缓慢,中正安舒,虚实分明,上下相随,精神关注,呼吸自然,结构严谨,舒展大方,连绵不断,轻灵沉作,用意不用力的特点,在全国各地以及国外爱好者,习练这套太极拳的人是最多的。
杨氏24式太极剑各式名称?
01 起势
03 白鹤亮翅
04 左右搂膝拗步
05 手挥琵琶
06 左右倒卷肱
07 左揽雀尾
08 右揽雀尾
09 单鞭
10 云手
11 单鞭
12 高探马
13 右蹬脚
14 双峰贯耳
15 转身左蹬脚
16 左下势独立
17 右下势独立
18 左右穿梭
19 海底针
20 闪通背
21 转身搬拦捶
22 如封似闭
23 十字手
24 收势
24式太极剑分解口诀?
1、起势 。
2、白鹤亮翅。
3、左搂膝拗步。
4、右丁步点剑 。
5、提右膝捧剑。
6、蹬脚一跳步平刺。
7、转身歇步下刺。
8、返身右虚步撩剑 。
9、后举左腿返身劈剑。
10、右虚步劈一进步绞剑。
11、独立蹬脚架一返身点剑。
12、转身右弓步削剑。
13、左弓步拦剑。
14、左弓步前刺 。
15、震脚左弓步前刺。
16、后举右腿架剑 。
17、丁步点剑一推剑。
18、转身马步栽剑 。
19、转身右弓步削剑。
20、后插步反穿剑 。
21、转身左弓步云抱剑。
22、转身右虚步反崩剑。
23、右弓步云一交剑。
24、收势还原。
1起势 2、白鹤亮翅 3、并步点剑 4、野马跳剑 5、歇步刺剑6、举腿刺剑 7、虚步点剑 8、上步绞剑 9、弓步刺剑 10、架剑蹬脚 11、独立点剑 12、弓步斜削13、弓步云剑 14、阵脚刺剑 15、转身抹剑 16、举腿架剑 17、马步推刺18、弓步刺剑 19、马步下扎 20、跳转削剑 21、插步穿剑 22、弓步削剑 23、虚步穿剑 24、收势
24式太极剑是谁编的?
24式太极剑是童红云编的。
童红云,传统吴式太极拳第五代传人、国家高级教练员,师从中华武术百杰李秉慈先生。 武汉体育学院武术系研究生。自幼习武,十岁时人体工队开始专业武术训练,练习刀、枪、剑、棍、太极拳等,多次赴中国香港、台湾以及新加坡等地区进行武术表演。并生攻吴式太极拳十几年。 在全国武术太极拳、太极剑锦标赛中,多次获得吴式太极拳冠军、集体太极拳冠军,全国武术锦标赛八卦掌第一名,北京国际武术太极拳比赛枪、剑第一名等奖项。 现任深圳市体工大队武术队高级教练,得其教授的多名学生在全国武术锦标赛、亚洲武术青少年锦标赛、世界武术青少年锦标赛等各类武术比赛中获得冠军
24式太极剑介绍?
24式太极剑是太极拳一种流派,它表现了太极拳的内在精神和太极拳的太极哲学,这种招式相对于太极拳拳术,动作更为慢缓如行云流水一般,很注重用气,打的是身心皆放松且柔和的原则。
因此,24式太极剑非常适合健身和太极拳爱好者练习,它帮助人们放松身体,调节呼吸,增强肝肾功能,提高心理素质,并且增进身心协调性。
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