28式太极拳全套演练-28式太极拳全套演练28式太极拳

1. 28式简化太极拳背向带口令？
2. 新编28式太极拳的来历？
3. 28式新编太极拳背向带口令口诀？
4. 28式太极拳拳谱和方位？

28式简化太极拳背向带口令？

有起式、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、肘底看捶、倒撵猴、高探马、右分脚左蹬脚、左右打虎式、云手、玉女穿梭、野马分鬃、进步搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、下式、金鸡独立、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、收式。

新编28式太极拳的来历？

新编28式太极拳是国家体委武术研究院副院长，中国武术协会专职副***张山老师受中国武术研究院，中国大学生体协的委托，组织专家学者创编的。表演时间约3分30秒，适应现代武术竞赛的要求，难度上超越24式太极拳，表演时间少于42式太极拳。 也是在继承与发展传统太极拳特点的同时，本着提高与普及的理念，以杨式太极拳为基础，继承吸收陈式、吴式、武式、孙式、太极拳中有代表性，难度适中的动作，取其精华；更加体现了动作柔和，圆活饱满，刚柔相济的特点，在拳路风格和内容编排上都有了一定的发展，能够更加全面地锻炼身体，是一种老少咸宜的养生保健运动。

28式新编太极拳背向带口令口诀？

传统杨式二十八式太极拳拳谱

1. 起势 15.左右野马分鬃

2. 揽雀尾 16.进步指裆捶

3. 单鞭 17.上步揽雀尾

4. 提手上势 18.单鞭

5. 白鹤亮翅 19.下势

6. 左搂膝拗步 20.左右金鸡独立

7. 手挥琵琶 21.上步七星

8. 肘底看捶 22.退步跨虎

9. 倒撵猴 23.转身摆莲

10.高探马 24.弯弓射虎

11.右分左蹬脚 25.进步搬拦捶

12.左右打虎 26.如封似闭

13.云手 27.十字手

14.左右玉女穿梭 28.收势

28式太极拳拳谱和方位？

传统杨式二十八式太极拳拳谱

1. 起势 15.左右野马分鬃

2. 揽雀尾 16.进步指裆捶

3. 单鞭 17.上步揽雀尾

4. 提手上势 18.单鞭

5. 白鹤亮翅 19.下势

6. 左搂膝拗步 20.左右金鸡独立

7. 手挥琵琶 21.上步七星

8. 肘底看捶 22.退步跨虎

9. 倒撵猴 23.转身摆莲

10.高探马 24.弯弓射虎

11.右分左蹬脚 25.进步搬拦捶

12.左右打虎 26.如封似闭

13.云手 27.十字手

14.左右玉女穿梭 28.收势