秋季养生补肾-秋季养生补肾吃什么最好

1. 医生，秋季该怎么养生补肾？

医生，秋季该怎么养生补肾？

秋季天气干燥，一般可以服用养阴润肺的食物。肺脏和肾脏属于母子关系，因为肺属于 金，肾属于水，金生水，所以只要肺脏好了，肾也会好的。秋季后，肾脏需要滋阴，所以需要养阴润肺为主。少吃辛辣***油炸食物，多吃鱼肉，梨，水果类，可以服用杞菊地黄丸。