武当秘传太极养生功,武当秘传太极养生***清源

1. 现在的武当武术是内家拳吗？
2. 武当36式太极拳口诀？

现在的武当武术是内家拳吗？

中华武术，素有“北崇少林，南尊武当”的说法。武当武术是中华武术的一大名宗，历史悠久，它深深根植于数千年华夏文化的沃土中，蕴含着深刻的中国传统哲理奥妙，把中国古代太极、阴阳、五行、八卦等哲学理论，用于拳理、拳技、练功原则和技击战略中。武当武术是由***张三丰所创，三丰***集百家之长，融道家养身之法，以阐功夫真理，扬长道教文化。从武当道教文化母体中所产生的武当武术，刚柔相济，动静结合，行云流水的独特风格，给人以美的享受。以柔克刚，以静制动，后发先制，四两拨千斤的技击特点，包含了道家人生的哲学。

（1）武当内家拳

主要以太极拳为主，武当太极拳并非是指目前所见单纯的太极拳套路，而是由无极、太极、两仪三种不同层次的拳术功法组合而成的一套由外至内，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的修炼体系。

（2）道门养生功法

武当道门养生***是历代武当道人养身修性秘传***，通过其***锻炼可改善不良心理状态，有疏通经络气血、调整脏腑功能，增强体质，防止疾病，益寿延年之功效。

现在武当山有数十家的武馆，属于的武术流派也不同，其中比较出名的有袁修刚道长的武当道家传统武馆、陈师行道长的武当师行功夫馆、田理阳道长武当理阳内家功夫馆以及郑师和道长的武当师和功夫馆。

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武当拳绝对是内家拳法。

武当派的功夫到现在为止，差不多都失传了。

现在的武当山以成为道教学习和修行的地方，有武当山道教协会和武当山道教学院。道士们除了诵***，平时就是练习太极拳和太极剑等。其实就是道士们健身强体的必修课，不是用来实战和竞技体育比赛的。武当太极拳和武当太极拳比赛都是表演项目，用来强身健体的，武当太极拳和武当太极剑

属于内家功夫的范畴之内。

北京白云观、四川青城山、江苏茅山、山东泰山、江西龙虎山和台湾、香港地区及新加坡等海内外著名道观的28个经团，高功、经师、法师近千名，分别在武当山太和宫、琼台中观、紫霄宫、南岩宫、太子坡、玉虚宫、静乐宫设坛场，弘道扬法，奉天祀神，祈祷国泰民安、风调雨顺、社会和谐，世界和平。“罗天大醮”是道教斋醮科仪中最为隆重的大型宗教活动之一。

湖北武当山是道教文化交流的中心。武当太极拳和武当太极文化交流中心！

武当36式太极拳口诀？

一、抱元守一           

二、老君炼丹      

三、开太极         

四、金龟戏水 

五、怀中抱月            

六、拔云见日  

七、陆海奔潮       

八、怀中抱月

九、拔云见日         

十、陆海奔潮         

十一、海马吐雾   

十二、黑虎巡山

十三、左式黑虎巡山 

十四、十字手    

十五、狮子回头     

十六、揽雀尾   

十七、推窗闭月      

十八、叶底藏花

十九、丹凤朝阳

二十、回头望月

二十一、海底捞月

二十二、揽扎衣

二十三、海底神针

二十四、仙人过涧

二十五、转身伏虎

二十六、叶底摘桃

二十七、将军挂印

二十八、灵官架单鞭

二十九、二仙传道

三十、蛇雀争雄

三十一、五龙捧圣

三十二、龙步云手

三十三、狮子滚球

三十四、金蛇缠柳 

三十五、右式金蛇缠柳  

三十六、合太极