28式简化太极拳背向带口令?
有起式、揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、肘底看捶、倒撵猴、高探马、右分脚左蹬脚、左右打虎式、云手、玉女穿梭、野马分鬃、进步搬拦捶、上步揽雀尾、单鞭、下式、金鸡独立、上步七星、退步跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、收式。
武当28式太极口诀?
1、预备
2、起势
3、退步崩式
4、揽雀尾
5、正单鞭
6、提手上式
7、白鹤亮翅
8、左搂膝拗步
9、手挥琵琶
10、小擒拿手
11、右踢腿
12、左打虎式
13、右打虎式
14、左搂膝拗步
15、野马分鬃
16、正单鞭
17、玉女穿梭
18、正单鞭
19、下势
20、上步七星
21、退步跨虎
22、双摆莲
23、弯弓射虎
24、上步搬拦捶
25、如封似闭
26、十字手
27、抱虎归山
28、收势
28式太极拳拳谱和方位?
1. 起势 15.左右野马分鬃
2. 揽雀尾 16.进步指裆捶
3. 单鞭 17.上步揽雀尾
4. 提手上势 18.单鞭
5. 白鹤亮翅 19.下势
6. 左搂膝拗步 20.左右金鸡独立
7. 手挥琵琶 21.上步七星
8. 肘底看捶 22.退步跨虎
9. 倒撵猴 23.转身摆莲
10.高探马 24.弯弓射虎
11.右分左蹬脚 25.进步搬拦捶
12.左右打虎 26.如封似闭
13.云手 27.十字手
14.左右玉女穿梭 28.收势
国家体委新编28式太极拳口诀?
传统杨式二十八式太极拳拳谱
1. 起势 15.左右野马分鬃
2. 揽雀尾 16.进步指裆捶
3. 单鞭 17.上步揽雀尾
4. 提手上势 18.单鞭
5. 白鹤亮翅 19.下势
6. 左搂膝拗步 20.左右金鸡独立
7. 手挥琵琶 21.上步七星
8. 肘底看捶 22.退步跨虎
9. 倒撵猴 23.转身摆莲
10.高探马 24.弯弓射虎
11.右分左蹬脚 25.进步搬拦捶
12.左右打虎 26.如封似闭
13.云手 27.十字手
14.左右玉女穿梭 28.收势
28式太极拳口令词与方向?
第一段
1.起式(吴式)
2.左右平挤(杨式)(孙式跟步)
3.单鞭(杨式)
4.白鹤亮翅(杨式)
5.左右搂膝拗步(杨式)
6.十字拍脚(孙式)
7.进步打锤(孙式)
第二段
8.倒卷肱(杨式)
9.左右野马分鬃(吴式)
10.左右穿梭(吴式)
11.进步搬拦捶(杨式)
12.左蹬脚(杨式)
13.转身右分脚(杨式)
第三段
14.双峰贯耳(杨式)
15.斜飞式(吴式)
16.左仆步下式(杨式)
17.左金鸡独立(武式)
18.右仆步下式(武式)
19.右金鸡独立(武式)
20.践步指裆锤(武式)
第四段
22.退步双震脚(陈式)身法不变
23.玉女穿梭(陈式)由前转后
24.云手(陈式)身体右转左转
25.掩手肱锤(陈式)
26.揽雀尾(杨式)
27.十字手(杨式)
28.收式(杨式)
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