16式太极拳口令背演,16式太极拳带口令

1. 杨氏16太极拳口诀？
2. 16太极拳背向演练口令？
3. 吴式太极拳16式拳谱口令？
4. 太极功夫扇第16式动作名称是？
5. 16式太极手挥琵琶咋做？

杨氏16太极拳口诀？

杨氏十六式太极拳口诀：第一起势，第二左右野马分鬓，第三白鹤亮翅，第四左右搂膝拗步，第五进步搬拦捶，第六如封似闭，第七单鞭，第八手挥琵琶，第九倒卷肱，第十左右穿梭，第十一海底针，第十二闪通臂，第十三云手，第十四左右揽雀尾，第十五十字手，第十六收势。（请问不是这些，那是什么？）

十六式太极拳动作名称

1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、进步搬拦捶 6、如封似闭 7、单鞭 8、手挥琵琶 9、倒卷肱 10、左右穿梭 11、海底针 12、闪通背 13、云手（2次） 14、左右揽雀尾 15、十字手 16、收势

16太极拳背向演练口令？

起势

第一式、左右野马分鬃

第二式、白鹤亮翅

第三式、左右搂膝拗步

第四式、搬拦捶

第五式、如封似闭

第六式、云手

第七式、单鞭

第八式、手挥琵琶

第九式、倒卷肱

第十式、玉女穿梭

第十一式、海底针

第十二式、闪通臂

第十三式、下势

第十四式、独立

第十五式、揽雀尾

第十六式、十字手

收势

吴式太极拳16式拳谱口令？

1、预备式

2、太极起势

3、揽雀尾

4、单鞭

5、提手上势

6、白鹤亮翅 

7、搂膝拗步

8、手挥琵琶

9、上步搬拦捶 

10、如封似闭

11、十字手

12、抱虎归山 （豹虎推山=斜搂膝拗步+翻身搂膝拗步）

13、揽雀尾

14、斜单鞭

15、肘底看捶 

16、倒撵猴

17、斜飞式

18、提手上势

19、白鹤亮翅

20、楼膝拗步

21、海底针

22、扇通背

23、撇身捶

24、卸步搬拦捶

25、上步揽雀尾

26、单鞭

27、云手

28、单鞭

29、高探马

30、左右分脚

31、转身蹬脚

32、进步栽捶

33、翻身撇身捶

34、上步高探马

35、披身踢脚

36、退步打虎 

37、二起脚

38、双峰贯耳

39、翻身二起脚

40、撇身捶

41、上步搬拦捶 

42、如封似闭

43、十字手

44、抱虎归山 （豹虎推山）

45、揽雀尾     

46、斜单鞭

47、野马分鬃

48、玉女穿梭 

49、揽雀尾

50、单鞭

51、云手

52、单鞭

53、下势

54、金鸡独立

55、倒撵猴

56、斜飞式

57、提手上势

58、白鹤亮翅

59、搂膝拗步

60、海底针

61、扇通背

62、撇身捶

63、上步搬拦捶

64、上步揽雀尾

65、单鞭

66、云手

67、单鞭

68、迎面掌。 

69、转身十字摆莲

70、搂膝指裆捶

71、上步揽雀尾

72、单鞭

73、下势

74、上步七星

75、退步跨

76、转身迎面掌

77、转身双摆莲

78、弯弓射虎

79、上步迎面掌

80、翻身撇身捶

81、上步高探马

82、上步揽雀尾

83、单鞭

84、合太极

1，起势 2，左右野马分鬃 3，白鹤亮翅 4，左右搂膝拗步 5，搬拦锤 6，如封似闭 7，单鞭 8，手挥琵琶 9，左右倒卷肱 10，左右穿梭 11，海底针 12，闪通臂 13，云手 14，左右揽雀尾 15，十字手 16，收势

太极功夫扇第16式动作名称是？

太极功夫扇的第16式动作名称是乌龙摆尾 

拓展内容

16 乌龙摆尾 　 37 金童献宝

17 海底捞月 38 白蛇吐信

18 怀中抱月 39 狮子摇头

19 白鹤亮翅 40 孔雀开屏

20 肘底藏花 41 风调雨顺

21 仙人指路 　 42 九九归一

16式太极手挥琵琶咋做？

【手挥琵琶】

手挥琵琶，是以动作形似而命名的拳式，定势犹如坐在一个凳子上，左手怀抱琵琶，右手弹奏的姿势。

1. 接上势，右脚向后撤步，重心后移至右腿。

2. 左手向上伸出，与胸同高，右手收至左前臂内侧，同时左脚尖点地。

手挥琵琶动作注意要点：

1. 撤步远近，以不牵动身体重心为宜。落脚时，脚尖先点地，再全足慢慢落实。

2. 定势中两手虎口向上，两臂微屈，目视前方。身体感觉要紧凑圆活，中正平稳。

太极拳的手挥琵琶，是把对方腕肘掐住，反关节制服。所以这个动作是上下两只手的距离，就是腕和肘的距离。很多人两手竖一下，这是错的，应该是合肘即两手距离定好了，下面的手向另一个肘合一下。