喝什么能养生-喝什么能养生美白

1. 葛根生姜红枣汤的做法？
2. 一直放在保温壶里的水可以喝吗？

葛根生姜红枣汤的做法？

步骤 1

排骨斩件用流水洗净，冷水下锅焯水，大火烧开后撇去表面血污泡沫，排骨捞出备用

步骤 2

葛根用水浸泡片刻，冼净备用；红枣用水冲冼干净

步骤 3

排骨、葛根、红枣、姜片一同下锅，加入清水2000ML

步骤 4

大火煮沸再改水火煲2个小时，喝前加适量盐调味

步骤5

好汤精髓： 1、葛根又叫粉葛，是中国南方省份常食蔬菜。在中药店可以买到炮制好的葛根。 2、葛根性凉，胃寒者慎用。

1.葛根、红枣用水浸泡15分钟洗净，姜1切片。

2.把葛根、红枣、姜片加水放到养生壶中，选择水果茶或药膳键烧煮。

3.红枣的清甜加上姜片特有的香味，喝一碗汤热乎乎滴。

一直放在保温壶里的水可以喝吗？

一直放在保温瓶里的水不可以喝，保温瓶里的水过了24小时，最好不要喝了，因为保温瓶里的水过了24小时，就会有一些有害的物质，对身体非常的不好，放在保温瓶里的水，最好在24小时内把它喝完，过了24小时，最好是不要喝，必须重新烧开水喝，因为过了24小时保温瓶的水就变质了。

一直放在保温壶里的水。超过两天以上是不能喝的。里面会产生有害物品。亚硝酸盐超标。喝了这样的水以后，对身体是没有好处的。通过专家研究最好24小时内。把开水喝完。最多不能超过两天。最好***好用水量。水的多少掌握恰到好处。争取24小时内把水喝完。

个人观点，一直放在保温壶里面的水是不能喝的。

保温壶里面的水，一般放一天，到第二天也就不能喝了，因为水经常要换，如果一直不换水，里面的水就容易变质。所以，放在保温壶里面的水超过一天后，建议就不要喝了。

以上仅代表个人观点，如有不当之处，欢迎批评指正！