85式太极拳的口诀,85式太极拳的口诀是什么

1. 正宗杨氏太极85式口诀？
2. 85式太极拳口诀与方位？
3. 7856和85的乘法口诀一样吗？
4. 杨氏太极拳85式练法歌诀？

正宗杨氏太极85式口诀？

有口诀因为85式杨氏太极拳的动作序列较为繁琐，需要一定的记忆能力，而口诀可以帮助练习者更好地记忆和练习。

口诀如下：“起势、炮、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、分心、斜单鞭、翻身势、云手、单鞭、气沉丹田、反身搬拦捶、如封似闭、十字手、蛇形翻身、金刚捣碓、印封四门、闭式”。

85式杨氏太极拳是以杨露禅先生的太极拳经验为基础所创，动作流畅舒展，充满太极拳的精髓。

练习85式杨氏太极拳可以调节身心、强身健体、提高身体灵活性和协调性。

因此，学习和掌握85式杨氏太极拳口诀和动作非常有必要。

85式太极拳口诀与方位？

85式太极拳是中国武术运动员吴全佑先生于1985年所创编的一套太极拳套路，共有85个动作。与传统的太极拳相比，85式太极拳注重呼吸和身法的配合，强调意念、内力和外形的统一。它分为三个部分：起势、中段和收势。

以下是85式太极拳口诀：

起势

1. 静中有动 动中见静

2. 顶劲提肛 沉肩松肘

3. 抱球擒虎 神气贯通

中段

4. 掤捋挤按 靠托引化

5. 挂印搏鹰 肘靠膝推

6. 前抱球后扣手 双峰贯耳

收势

7. 单鞭云手 白鹤亮翅

8. 左右野马 分脚踢腿

9. 退步搬拦捶 内外合并

方位指向如下：

起势：正前方。

左右野马：左右两侧。

退步搬拦捶：后方。

其他动作均在原地完成，方位不需要特别指定。

7856和85的乘法口诀一样吗？

不一样。乘法口诀都是固定的。七八五十六，五八四十。两个乘法算式从本质上来说是不一样的。而且乘法口诀，应该先是说小数，再说大一点的数。从而达到要求。乘法口诀都是相对应的，不能胡乱拉着用，两个式子不一样，口诀并不一样。所以这个问题的答案是否定的。

杨氏太极拳85式练法歌诀？

杨氏太极拳 85 式是由杨氏太极拳第三代传人杨澄甫定型而成的，由于其招式较多，动作复杂，所以没有一个统一的歌诀。但是，有些太极拳练习者会根据自己的经验和理解，编创一些简单的口诀来帮助记忆和练习。

 

以下是一个杨氏太极拳 85 式的简单口诀：

起势揽雀单鞭挥，提手上势白鹤飞。

搂膝拗步琵琶势，手挥琵琶倒撵猴。

斜飞式搂膝拗步，海底针闪通臂。

搬拦捶如封似闭，十字手抱虎归山。

肘底看捶倒撵猴，斜飞式海底针。

扇通背撇身捶，白蛇吐信进步搬拦捶。

上步揽雀单鞭，云手单鞭下势。

左右金鸡独立，左右分脚转身蹬脚。

左右搂膝拗步，进步栽捶翻身撇身捶。

高探马左右打虎，双峰贯耳左蹬脚。

转身右蹬脚，上步搬拦捶。

如封似闭十字手，收势。

需要注意的是，这个口诀只是一个简单的概括，不能完全替代正式的教学和指导。如果你对杨氏太极拳 85 式感兴趣，最好寻找专业的太极拳教练进行学习和指导，以确保正确的练习方法和姿势。