三十二式养生太极剑-三十二式养生太极剑口令版/张钦

xinfeng335 2025-02-25 65

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  1. 32式太极剑比赛规定时间?
  2. 32式太极剑口诀熟记?
  3. 32式太极剑剑谱及口诀?
  4. 42式太极剑与32式的区别?
  5. 32式太极剑是?

32式太极剑比赛规定时间

1、规定太极器械类:三十二式剑***用原国家体育总局编印的《三十二式太极剑》,四十二式剑***用原国家体育总局1991年编印的《太极剑竞赛套路》。

2、太极视频创意秀要求:主题不限,时间不超过3分钟,参赛者可以创作、剪辑频,通过后期制作完成自己的参赛作品,充分发挥想象力和创意。***内容包括太极拳或太极器械类项目

32式太极剑口诀熟记?

32式太极剑口诀是

三十二式养生太极剑-三十二式养生太极剑口令版/张钦
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1、并步点剑(蜻蜓点水)

2、独立反刺(大魁星式)

3、仆步横扫(燕子抄水)

三十二式养生太极剑-三十二式养生太极剑口令版/张钦
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4、向右平带(右拦扫)

5、向左平带(左拦扫)

6、独立抡劈(探海势)

三十二式养生太极剑-三十二式养生太极剑口令版/张钦
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7、退步回抽(怀中抱月)

8、独立上刺(宿鸟投林)

预备式两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,虚翎顶颈,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上右手剑指,手心向内。

32式太极剑剑谱及口诀?

三十二式太极剑口诀有并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺。

还有转身斜带、缩身斜带、提膝捧剑、跳步平刺、左虚步撩、右弓步撩、转身回抽、并步平刺、右弓步拦、左弓步拦、进步反刺。

反身回劈、虚步点剑、独立平托、弓步挂劈、虚步抡劈、撤步反击、进步平刺、丁步回抽、旋转平抹、弓步直刺,收势是后坐接剑,并步按指,立正还原

42式太极剑与32式的区别

32式太极剑是杨氏太极剑的简化版,也是太极剑简单的入门剑,架子高,简单好上手。而42太极剑是在杨氏太极拳大架的基础上,汇集了陈式、杨式、吴式、孙式四大流派太极拳的风格特点,加大了训练及比赛难度,对基本功的要求特别严格,还有几个高难度的动作不易完成。

32式太极剑是?

32式太极剑名称分别为并步点剑、独立反刺、仆步横扫、向右平带、向左平带、独立抡劈、退步回抽、独立上刺、虚步下截、左弓步刺、转身斜带、缩身斜带、提膝捧剑、跳步平刺、左虚步撩、右弓步撩、转身回抽、并步平刺、左弓步拦、右弓步拦、左弓步拦、进步反刺、反身回劈、虚步点剑、独立平托、弓步挂劈、虚步抡劈、撤步反击、进步平刺、丁步回抽、旋转平抹、弓步直刺。

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