陈式太极拳二十四式太极扇,陈式太极拳二十四式太极扇马老师

1. 24式杨氏太极和56式陈氏太极哪个好？
2. 24式太极拳是由陈氏太极拳为基础？
3. 陈氏24式太极拳口令文字版？

24式杨氏太极和56式陈氏太极哪个好？

24式杨氏太极拳和56式陈式太极拳哪个好？

那要看习练者的爱好来定，太极拳练的正确方法得当，哪个都好。杨氏太极拳，陈式太极拳各具特色。我个人认为如果年龄偏大的人可以练24式杨氏太极拳，年龄偏小可以选择陈氏太极拳。杨式太极拳以柔为主，松静自然。陈式太极拳快慢相间，刚柔并济。按自己的喜好来练吧！

24式太极拳是由陈氏太极拳为基础？

24式简化太极拳是以杨氏太极拳为基础，杨露禅从陈家沟学艺归来，在北京号称杨无敌，北京城里的皇候贵族就请杨露禅去教太极拳，杨露禅看到那些人不能吃苦，就把太极拳的高难动作改了，传给他们简化的太极拳，新中国成立后，就在杨氏太极拳的基础上，编出24式简化太极拳。

陈氏24式太极拳口令文字版？

陈氏二十四式太极拳口令文字版如下

第十一式：金鸡独立

第十二式：翻花舞袖

第十三式：海底翻花

第十式四：二起脚

第十五式：玉女穿梭

第十六式：顺鸾肘

第十七式：裹边炮

第十八式：护心捶

第十九式：穿心肘

第二十式：懒扎衣