48式杨氏太极拳口令词?
以下是48式杨氏太极拳的口令词:
起势
白鹤亮翅
左右搂膝拗步
手挥琵琶
左右摆莲
左右云手
单鞭
高探马
蛇形摆尾
金鸡独立
左右穿梭
左右摆莲
左右云手
单鞭
高探马
蛇形摆尾
金鸡独立
左右穿梭
左右摆莲
左右云手
单鞭
高探马
蛇形摆尾
金鸡独立
左右穿梭
左右摆莲
左右云手
单鞭
高探马
蛇形摆尾
金鸡独立
左右穿梭
左右摆莲
左右云手
单鞭
高探马
蛇形摆尾
金鸡独立
左右穿梭
左右摆莲
左右云手
单鞭
高探马
蛇形摆尾
金鸡独立
左右穿梭
收势
这些口令词是用来指导练习者在进行48式杨氏太极拳时的动作顺序和要领。希望对你有所帮助!
杨氏太极拳是中国传统武术中的一种拳法流派,口令词可以帮助练习者记忆和顺序练习拳式。以下是杨氏太极拳48式的口令词:
预备式
起势
左右野马分鬃
白鹤亮翅
左搂膝拗步
左单鞭
右单鞭
左右搬拦捶
如封似闭
十字手
抱虎归山
斜飞式
左云手
右云手
单鞭下势
左右穿梭
左摟膝拗步
右摟膝拗步
左摟膝拗步转身搬拦捶
右摟膝拗步转身搬拦捶
左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭
右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭
左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手
右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手
左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手
右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手
左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭
右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭
左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手
右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手
左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手
右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手
左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手
右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手
左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手右云手
右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手左云手
左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手右云手左云手
右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手左云手右云手
左摟膝拗步转身搬拦捶左单鞭左云手右云手右单鞭左云手右云手左云手右云手左云手右云手
右摟膝拗步转身搬拦捶右单鞭右云手左云手左单鞭右云手左云手右云手左云手右云手左云手
收势
这些口令词可以帮助练习者按照正确的顺序练习杨氏太极拳的48个拳式。请注意,口令词只是***记忆的工具,实际练习时还需要结合正确的动作和姿势来进行。
预备式:起势,
一式:白鹤亮翅,
二式:左搂膝拗步,
三式:左单鞭,
四式:左琵琶势,
五式:捋挤势,
六式:左搬拦捶,
七式:左棚捋挤按,
八式:斜身靠,
九式:肘底捶,
十式:倒卷肱,
十一式:转身推掌,
十二式:右琵琶势,
十三式:搂膝栽捶,
十四式:白蛇吐信,
十五式:拍脚伏虎,
十六式:左撇身捶,
十七式:穿拳下势,
十八式:独立撑掌,
十九式:右单鞭,
杨氏太极拳48式口诀?
杨氏太极拳48式的口诀为:
杨氏太极拳48式的口诀是一种用于记忆和传承拳法动作的口诀。
口诀是一种简洁明了的方式,通过押韵和节奏来帮助人们更容易地记住复杂的拳法动作。
杨氏太极拳48式的口诀也是为了方便学习者记忆和理解拳法动作的顺序和要领。
杨氏太极拳是中国传统武术中的一种,以柔和、缓慢、圆滑的动作和呼吸配合为特点。
48式是杨氏太极拳中的一种套路,包含了各种基本动作和技巧。
通过口诀的记忆,学习者可以更好地掌握和运用这些动作,提高太极拳的技术水平。
除了口诀,学习者还需要通过实际练习和指导来逐步掌握和完善太极拳的技巧和内涵。
四十八杨氏太极拳来历?
四十八式太极拳是原国家体委,武术研究院于1***9年组织编创的太极拳套路,整个套路除起,收势外共48个动作,分为六段,其技术风格是以杨式太极拳为基础,兼收了其它太极拳流派的特点和练法,并有所创新,注重动作的左右匀称,全套动作内容充实,结构严谨,练习一遍约8分钟左右,是理想的健身与普及套路。
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