陈氏三十六式太极拳分解,陈氏三十六式太极拳分解动作

xinfeng335 2025-03-21 26

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文章目录 [+]
  1. 陈式36式太极刀刀谱?
  2. 陈式太极拳36式口令词?
  3. 陈式传统太极刀36式口诀?
  4. 杨氏36式太极刀与陈式36刀的区别?
  5. 36式陈式太极拳来由?

陈式36式太极刀刀谱?

1.虚步抱刀

2.提膝抱刀

3.弓步扎刀

陈氏三十六式太极拳分解,陈氏三十六式太极拳分解动作
图片来源网络,侵删)

4.右左弓步推刀

5.插步扎刀

6.并步劈刀

陈氏三十六式太极拳分解,陈氏三十六式太极拳分解动作
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7.架刀蹬脚

8.(转身)弓步藏刀

9.盖跳步缠头

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(图片来源网络,侵删)

10.弓步藏刀

11.盖步裹脑

12.弓步藏刀

13.垫步绞刀

14.弓步扎刀

15.丁步点刀

16.跳步换扎刀

17.提膝下扎刀

18.转身推刀

19.弹踢反撩刀

20.提膝截刀

21.缠头扫刀

22.仰身推刀

23.弓步平斩

24.背花及撩刀

25.并步扎刀

26.回身二起脚

27.仆步按刀

28.提膝架刀

29.左右挂刀 

30.歇步按刀

31.提膝劈刀

32.(转身)背刀里合

33.弓步反撩刀

34.架刀冲拳

35.虚步亮掌

36.抱刀收势

陈式太极拳36式口令词?

1、并步穿掌

2、弓步前刺

3、拨裆推掌

4、右左穿梭

5、转身上戳

6、后点步与撩

7、歇步扫棍

8、右左穿梭

9、二郎担山

10、上步挂劈

11、转身横扫

12、连环进杖

13、抡杖挂身

14、披衣背杖

15、提膝独立

16、抡杖拍脚

17、马步拦挡

18、回身反击

19、抡杖进击

20、上步挂耳

21、拦腰横扫

22、右左下戳

23、右左上拨

24、左右挂膝惯耳

25、右左抡劈

26、披衣抡劈

27、回头望月

28、上步撩打

29、平扫抡劈

30、穿梭三次

31、穿梭***

32、转身旋风

33、***抡杖

34、背杖转身

35、上步撩打

36、回头望月

陈式传统太极刀36式口诀

一、起势;二,护心刀;三、青龙出水;

四、活步抹三刀;五、白云盖顶;六、定步抹三刀;

七、风卷残云;八、掩手拳;九、二起脚;

十、转身砍;十一、倒卷肱;十二、切一刀;

十三、推一刀;十四、苍龙过海;十五、刺一刀;

十六、劈一刀;十七、反背刀;十八、转身砍一刀;

十九、旋风脚;二十、推一刀;二十一、切一刀;

二十二、翻身砍一刀;二十三、黄龙三搅水;二十四、白蛇吐信;

二十五、拨草寻蛇;二十六;迎门刀;二十七、复迎门刀;

二十八、挑一刀;二十九、金鸡独立;三十、连三刀;

三十一、后转身砍;三十二、翻身砍;三十三、反背刀;

三十四、霸王举鼎;三十五、怀中抱月;三十六、收式。

杨氏36式太极刀与陈式36刀的区别

1. 起源不同:杨氏36式太极刀与陈式36刀的区别是起源不同,

陈氏太极的创始人是陈王廷,而杨氏太极的创始人是杨露禅。

2. 动作形式不同:陈氏太极的动作形式比较缓慢、柔和,注重内力的运用;而杨氏太极的动作形式则比较快速、刚猛,注重外力的发挥。

3. 套路结构不同:陈氏太极的套路结构比较简单,通常只有10

36式陈式太极拳来由?

太极拳以其良好的健身作用受到世人推崇,然而作为最古老的太极拳—陈氏太极拳,更以其上乘的健身和技击作用为武林所称道。   陈氏太极拳是陈家沟世祖陈玉庭创编的,它体用兼备,具有螺旋缠绕、快慢相间、刚柔相济的特点。   因古老的陈氏太极拳在演练风格上仍保留其窜、蹦、跳、跃、弹、抖、缠、绕的特点。所以青壮年趋之若骛,但体弱者却望而生畏。为克服他们的畏难情绪,使其能及早步入陈氏太极拳的殿堂,让古老的陈氏太极拳造福于人类。因此陈氏太极拳第十九代传入陈全忠老师在陈氏老架一路的基础上,选编了一套“陈氏太极拳普及架三十六势”,此套拳路的顺序不乱,动作简洁明了,易学易懂,并具有以下几个特点:   一、保持了陈氏老架一路的特点:具有螺旋缠绕、快慢相间、刚柔相济的特点。   二、删去了重复较多的动作,以适应快节奏的生活。并有利于初学者的记忆。   三、减少发劲及窜、蹦、跳、跃动作,以适合老、弱、妇、孺及初学者演练。并可作为习练陈氏太极拳的入门功夫。为学习老架一路打下坚实的基础,久练同样可以达到强身健体的效果

陈式太极拳,是太极拳中最不像太极拳的拳种,是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成,陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅,后来太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡五大流派

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