陈氏太极拳精炼26式-陈氏太极拳精炼26式背面

1. 26式陈式太极拳是国标吗？
2. 陈式太极拳26式带口诀？
3. 康熙有多少老婆？

26式陈式太极拳是国标吗？

26式陈式太极拳是一种常见的太极拳入门程度的基本训练形式，但并非被国家发布的太极拳国家标准范式。国家标准太极拳的原则是在太极拳技术的基础上增加了规范的先后顺序，强调身体的力量变化和呼吸动态，强调体现个人悟性、个性和创新。

此外，其特点是注重重心、手臂的循环、腰背的旋转、步法的灵活和顺畅、技法的连续和自然，以及动力的合理分配。因此，如果想在太极拳方面取得更加专业的学习和进步，学习国家标准太极拳是非常有必要的。

陈式太极拳26式带口诀？

陈式26式太极拳口令文字是：

一、起式

二、金刚捣碓

三、懒扎衣

四、六封四闭

五、单鞭

六、白鹤亮翅

七、斜行

九、掩手肱拳

十、金刚捣碓

十一、撇身捶

十二、双推掌

十三、肘底捶

十四、倒卷肱

十五、闪通背

十六、掩手肱拳

十七、六封四闭

十八、单鞭

十九、云手

二十、雀地龙

二十一、上步七星

二十二、下步跨虎

二十三、摆莲脚

二十四、当头炮

二十五、金刚捣碓

二十六、收式

康熙有多少老婆？

根据清朝的后宫制度，皇后一人，皇贵妃一人，贵妃二人，妃四人，嫔六人，此外还有数额不定的贵人、常在和答应，因此皇帝至少有十四位以上的妃嫔。尽管有着制度的限制，而且清朝皇帝一直在为自己树立勤政、戒欲、不爱女色的形象，除了晚清后期的同光二帝，清朝皇帝一生的妃嫔数量一般都在三四十人之多。

康熙就曾自我标榜：“每见史册所载后宫之繁，辄为之侧然。人情不甚相远，顾忍于此，诚所不解。本朝家法务从俭约。至于掖庭用人最俭，较诸历代仅百分之一耳。”但是康熙皇帝一生，宗谱上有名字记载的就有四十人，这还不包括没有固定数额的贵人、常在和答应。

康熙皇帝一生共有册立了三位皇后，第一位就是孝诚皇后赫舍里氏，其祖父为大清开国元老索尼；第二位皇后是孝昭皇后钮祜禄氏，其父为辅政大臣遏必隆；第三位是孝懿皇后佟佳氏，其父为康熙帝亲舅舅佟国维。

康熙帝在位61年，死后葬于今天的河北省遵化县的清东陵，康熙皇帝的景陵规模很大，同时也很特别，这座陵墓中埋葬了一位皇帝、四位皇后、四十八位妃嫔、一位皇子，这样的埋葬规格在中国历史上绝无仅有，景陵整体上是呈半圆形，地位高者列前居中，地位低者居后，在景陵地宫内，埋葬地位最高的后妃分别是孝成仁皇后、孝昭仁皇后、孝懿仁皇后、孝恭仁皇后和敬敏皇贵妃，四十八位妃嫔中，有温僖贵妃1人；慧妃、惠妃、宜妃、荣妃、平妃、良妃、宣妃、成妃、顺懿密妃、纯裕勤妃、定妃11人；8位嫔，10位贵人，9位常在，9位答应。

皇后四位：孝诚仁皇后赫舍里氏（1653年11月26日－1674年6月16日），孝昭仁皇后钮祜禄氏（1653年-1678年3月18日），孝懿仁皇后佟佳氏（？-1689年8月24日），孝恭仁皇后乌雅氏（死后追封）（1660年-1723年6月25日）。
皇贵妃
三位：敬敏皇贵妃章佳氏（？——1699年8月20日）（死后被康熙帝追封为敏妃，雍正帝登基后追封为皇贵妃，谥号为敬敏）。惇怡皇贵妃瓜尔佳氏（1683年12月3日－1768年4月30日）（康熙朝为和妃，雍正二年六月晋尊为皇考贵妃。乾隆元年十一月晋尊为皇祖温惠贵太妃；乾隆三十三年戊子三月十四日，卒于宁寿宫，年八十六，是康熙诸妃中最长寿的。谥曰惇怡皇贵妃）。悫惠皇贵妃佟佳氏（1668——1743）（孝懿仁皇后之妹，康熙朝为贵妃。雍正时尊为皇考皇贵妃，乾隆时尊为皇祖寿祺皇贵太妃。乾隆八年癸亥四月初一薨，享年七十六岁。谥为悫惠皇贵妃）。

贵妃一人：温僖贵妃钮祜禄氏（孝昭仁皇后之妹，康熙朝为贵妃死后追谥为温僖贵妃）。

妃十一人：密妃王氏，勤妃陈氏，惠妃那拉氏，宜妃郭罗络氏，荣妃马佳氏，定妃万哈硫氏，慧妃博尔济吉特氏，平妃赫舍里氏，良妃卫氏，宣妃博尔济吉特氏，成妃戴佳氏。

嫔九个：敬嫔王佳氏，安嫔李氏，熙嫔陈氏，僖嫔赫舍里氏，穆嫔陈氏，静嫔石氏，谨嫔色赫图氏，襄嫔高氏，通嫔那拉氏。
贵人
十二个：布贵人兆佳氏，贵人袁氏，贵人那拉氏，贵人陈氏，贵人易氏，新贵人，马贵人，尹贵人，勒贵人，文贵人，蓝贵人，常贵人。

常在九个：寿常在，常常在，瑞常在，贵常在，徐常在，石常在，尹常在，色常在，路常在。
答应
九个：灵答应，春答应，秀答应，晓答应，庆答应，治答应，妙答应，牛答应，双答应。
康熙正经册封的妃子有58位妃子，为四后三皇贵妃一贵妃十一妃九嫔十二贵人九常在九答应。但是加上那些庶妃，二百多个大小答应女学生等等，康熙的就有二百多个女人。