24 式简化太极拳口诀字头记法,老年人也能记住?
24 式简化太极拳口诀字头记法
第一组:1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅。
第二组:4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱。
第三组:7、左揽雀尾 8、右揽雀尾。
第四组:9、单鞭 10、云手 11、单鞭。
第五组:12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚。
第六组:16、左下势独立 17、右下势独立。
第七组:18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通臂。
第八组:21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手 24、收势。
24式太极刀背向教学带口令?
陈式24式太极刀口令
1、预备式
2、单刀起势
3、护心刀
4、青龙出水
5、风卷残花
6、白云盖顶
7、黑虎搜山
8、苏秦背剑
9、金鸡独立(护心
刀)
10、迎风滚闭
11、腰斩白蛇
12、日套三环
13、拨云望月
14、左拨草寻蛇
15、右拨草寻蛇16、青龙出水
17、风卷残云
18、雁别金翅
19、夜叉探海
20、左翻身砍
21、右翻身砍
22、白蛇吐信
23、怀中抱月
24、收势
杨氏太极拳24式带口令?
1、起势
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左揽雀尾
8、右揽雀尾
9、单鞭
10、云手
11、单鞭
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、左右穿梭
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦捶
22、如封似闭
23、十字手
24、收势
24式太极拳口令?
24式太极拳口令如下:
1,起势,2,左右野马分鬃,3,白鹤亮翅,4,左右搂膝拗步,5,手挥琵琶,6,左右倒卷肱,7,左揽雀尾,8,右揽雀尾,9,单鞭,10,云手,11,单鞭,12,高探马,13,右登脚,14,双峰贯耳,15,转身左登脚,16,左下势独立,17,右下势独立,18,左右穿梭,19,海底针,20,闪通臂,21,转身搬拦捶,22,如封似闭,23,十字手,24,收势。
所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。易经系辞:“是故易有太极,是生两仪”。两仪即为太极的阴、阳二仪。
太极图式说是《庄子》“太极”思想在儒、道两家结出的硕果。
二十四式太极拳的口诀是什么?
1.起势
2.左右野马分鬃
3.白鹤亮翅
4.左右搂膝拗步
5.手挥琵琶
6.左右倒卷肱
7.左揽雀尾
8.右揽雀尾
9.单鞭
10.云手
11.单鞭
12.高探马
13.右蹬脚
14.双峰贯耳
15.转身左蹬脚
16.左下势独立
17.右下势独立
18.左右穿梭
19.海底针
20.闪通背
21.转身搬拦捶
22.如封似闭
23.十字手
24.收势 你就放心看吧,准是对的,别忘把分给我啊(*^__^*) 不谢了哈哈
24式太极拳谱
第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅
第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱
第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾
第四组 9单鞭 10云手 11单鞭
第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚
第六组 16左下势独立 17右下势独立第
七组 18左右穿梭 19海底针 20闪通臂
第八组 21转身搬拦捶 22如封似闭 23十字手 24收势
24式太极拳:
1、起式
2、左右野马分鬃
3、白鹤亮翅
4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶
6、左右倒卷肱
7、左拦雀尾
8、右拦雀尾
9、单鞭
10、云手
11、单鞭
12、高探马
13、右蹬脚
14、双峰贯耳
15、转身左蹬脚
16、左下势独立
17、右下势独立
18、左右穿梭
19、海底针
20、闪通臂
21、转身搬拦锤
22、如封似闭
23、十字手
24、收势
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