二十四太极拳讲解邱慧芳-二十四太极拳***教程邱慧芳

1. 邱慧芳和吴阿敏的区别？
2. 如何看待公园太极？

邱慧芳和吴阿敏的区别？

其实都差不多，太极拳的原则永远都是一样的，只是在细小的地方有差别

吴阿敏与邱慧芳都是国家竞赛套路中太极拳的顶尖行家,在高中时期两人是同学,关系非常好,截止到2022年7月18日,根据中国太极拳座谈会上,吴阿敏老师发言官宣,自己与邱慧芳形同姐妹关系,在活动场所,吴阿敏老师落落大方、与世无争,却又处处清新脱俗、气质非凡

如何看待公园太极？

公园太极是很好的健身太极拳。

在新中国成立后，民间创建新的拳术流派的宗师就越来越少，最有名的就是木兰拳，而它是强调套路的演练，健身，表演，并不是实战。其它格斗也有些人自称创建了新的拳术体系，但名不经传，几年后也就销声匿迹了。为什么呢？因为新中国成立后，有专业的体育院校，有了专业竞技赛事，是是驴是马，拉到赛场，溜溜就分出强弱。

太极拳的发展基本90%也是朝着健身体育发展，养生，***，表演的方向，公园太极拳就是很好的代表，有更多是国家体委创建的普及版太极拳，简易好学的健身操，有些所谓的***，非要标榜自己的太极拳是正宗，看不上公园太极拳，这是狭隘的思想。

2019年12月28日，《中华武术》创刊37周年，经过网络投票和专家评委的评定，37位“中国太极拳最具影响力人物”“2019中国太极拳最具影响力人物终身成就奖”获选名单：

杨式太极拳著名代表人物杨振铎、吴式太极拳著名代表人物李秉慈、孙式太极拳著名代表人物孙婉容。

“2019中国太极拳最具影响力人物“获选名单

传统太极拳序列：

陈式太极拳: 陈正雷、陈小星、李恩久、冯秀芳

杨式太极拳:杨振铎、陈龙骧、崔仲三、赵幼斌

吴式太极拳：虞志荣、张全亮、刘伟

武式太极拳：钟振山

孙式太极拳：孙永田、张茂清、蒋禄贵

和式太极拳：和有禄

武当：杨群力

太极推手：严国兴、刘应文

接班人序列：

傅清泉、邵英兼、曾卫红、王战军

院校序列 ：

李德印、杨丽、邱慧芳、秦子来、易鹏

竞技太极拳序列：

高佳敏、陈思坦、阮丹萍、梁小葵、吴雅楠、陈洲理、陈伟杰、巨文馨、梁壁荧

在这里面唯一最能打的估计就是王战军，但是王战军的哥哥，王占海已经明确在电影媒体说过，王战军打的也是***拳。既然如此，公园的太极拳有什么不好，只要能健身，无所谓对错。

公园太极是太极拳普及教学的重要组成部分。由于场地费用低，受到很多太极拳师的青睐。历史上，公园太极拳里藏龙卧虎，不少太极***长期在公园教拳为生。公园里鱼龙混杂，成分复杂。这几年，随着国家全民健身运动的开展，公园成为全民健身的重要基地，公园太极拳为很多市民百姓带来了健康和快乐，值得肯定。

另一方面，由于公园里几乎不需要场地费，开门办学的门槛低，导致公园太极拳师资良莠不齐，教学质量差别较大，在学习之前需要认真选好老师。同时，由于场地条件较差，没有对照的镜子，没有摔打的地毯，没有合适的器械，没有电子教学设备等等。所以，相对于专业太极拳培训机构来说，学生进步相对较慢。

近些年，随着形势的发展，拳师教拳的方式发生了转变。一些有实力的拳师开设了拳馆和太极拳学校。在较好的教学环境里，按照系统的教学体系来培养学生，所以这样培训出来的学生进步较快，水平较高。当然，由于场地租金等问题，拳馆教学的成本要高于公园。

建议大家，如果自己经济条件允许，就到正规的太极拳培训学校来学习比较划算，这样也是对自己负责，毕竟自己的时间更值钱。（同一太极吴颖锋）

随着我们国家经济建设不断发展、繁荣，人们的物质、文化生活发生了翻天覆地的变化。人们更懂得了强身健体、保养身心。公园锻炼的人日趋增多，公园太极尤为突出，大多数以中老年人为主。现在公园都是开放式的管理模式，不需要任何费用，公园里的空气清新、地方宽阔、环境优美，适合中老年锻炼，公园太极拳也是以锻炼身体为目的。

公园太极要想达到一种太极境界，也是比较困难的。公园里没有太极相关的一些基础训练设施，普通的打太极拳只能起到柔软筋骨的作用，很难达到高的太极境界。要想达到一种太极境界，必须到太极专业的学校或者拜师学习，通过专业系统的学习、磨练，还要根据自身的条件状况，才能达到目标。人们要想达到的目的不同，***取的方式也会不同。中老年人锻炼身体不需要达到什么境界，只需要活动筋骨。自己喜欢的锻炼方式，就是最好的锻炼方式，持之以恒，***身心是最重要的，公园太极锻炼目的达到了。个人观点，您怎么看呢？