杨式28式太极刀背向示范?
第一段
4、交刀式 5、闪步扎 6、上步平刺
7、右左推刀 8、独立平刺 9、右左撩刀
第二段
10、嫦娥奔月 11、玉女穿梭 12、独立平刺
13、跳步藏刀 14、青龙出水 15、平推刀
第三段
16、二起腿 17、披身伏虎 18、鸳鸯腿
19、独立平刺 20、转身盘头藏刀21、拦腰刀
22、左右分水 23、跳步剁刀 24、抛梭刀
第四段
25、独立下截 26、闪步扎 27、汴和携石
28、收刀式
杨氏太极28式是傅声远编的还是赵幼斌编的?
《杨氏28式太极拳》是2003年北京体育大学出版社出版的图书,作者是赵幼斌。具体动作分解如下:
1、起 势
2、揽雀尾
3、单 鞭
4、提手上势
5、白鹤亮翅
6、搂膝拗步
7、手挥琵琶
8.、肘底捶
9、倒撵猴
10、高探马
11、右分脚,左蹬脚
12、左右打虎式
13、云手
14、玉女穿梭
15、野马分鬃
16、指裆锤
17、上步揽雀尾
18、单 鞭
19、下 势
20、金鸡独立
21、上步七星
22、退步跨虎
23、转身摆莲
24、弯弓射虎
25、进步搬拦捶
26、如封似闭
27、十字手
28、收 势
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